Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou čerstvá zelenina snadno dostupná a chcete připravit lehké, ale výživné jídlo. Zapečené plátky lilku, cukety a rajčat tvoří barevnou a chutnou kombinaci, která je navíc obohacena o aromatické bylinky a rozpuštěný sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 239 kJ / 57 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,88 g |
Tuky | 0,34 g |
Vláknina | 3,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 409 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou zeleninu osušíme, pokrájíme na slabá kolečka a poskládáme na plech, který jsme vyložili pečicím papírem. Potřeme olejem, osolíme, posypeme kořením a nastrouhaným nebo nakrájeným sýrem.
Krok 2: Vložíme do trouby a pečeme na 200 °C, dokud není zelenina měkká.
Krok 3: Podáváme jako předkrm nebo hlavní chod.
Zveřejněno 23. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Moje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Nejnovější recepty
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 7 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Grilovaný hermelín v alobalu
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové palačinky plněné masem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 3 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 3 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 5 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 5 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 6 hodinami
Piña colada (podle IBA)
rybarka007 před 6 hodinami
Cukeťák na plechu
Simona Maskova před 6 hodinami
Švestkový závin s mákem
Tynaja před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se sýrem,
zapečený lilek s cuketou,
zapeceny lilek a cuketa,
lilek a cuketa recepty,
recepty z lilku a cukety,
zapečená cuketa a lilek,
zapekaná cuketa se sýrem,
zapékaná rajčata,
recept cuketa lilek rajčata,
cuketa recepty,
lilek recepty,
zapečena cuketa s lilkem a se sýrem,
zapečená cuketa s lilkem,
zapečené lilky a cukety,
zapékané rajčata,
lilek cuketa rajcata recept,
zapékaný lilek s cuketou,
recept na lilek s cuketou,
zapečená rajčata s cuketou,
rajcata s lilkem
Suroviny:
lilek,
cuketa,
rajče,
sýr eidam,
olej,
sůl,
koření provensálské,
česnek sušený,
koření grilovací
Komentáře (10)