Ledový salát s tuňákem a mangem
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 372 kJ / 89 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| Tuky | 0,80 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka, přidáme pokrájené olivy, zakápneme trochou olivového oleje, ochutíme sezamovým semínkem, solí, pepřem a vmícháme tatarku a promícháme. Dáme do chladu uležet. Příloha: Topinka z topinkovače, toust ze suché grilovací pánve.
Zveřejněno 11. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Moje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 7 hodinami
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 8 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 10 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 11 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 12 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 2 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 3 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 5 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 6 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 10 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 12 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 12 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 13 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 22 hodinami
Tématické fráze:
mangový salát,
salát s mangem,
mango recepty,
ledový salát s tuňákem,
ledový salát recept,
tunákový salát s mangem,
ledový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
ledový salát recepty,
mangový salát s tuňákem,
mango salát,
salát s mangem recept,
salát s s tunakem,
salat mango,
recepty ledovy salat,
ledový salát s tunakem,
tunjak z s mangem,
salat z mangem,
fazolový salát s mangem,
recept tuńák s mangem
Suroviny:
salát ledový,
mango,
tuňák v konzervě,
olivy,
tatarská omáčka,
olej olivový,
semínka sezamová,
pepř,
sůl
Komentáře (9)
no, láká mě to.. mám ráda neobvyklé kombinace
už ukládám
Výsledná chuť je vynikající, nechtěl jsem tomu taky věřit, tak jsem to udělal jen na zkoušku a je to opravdu vynikající, mango zapadlo velice do chuti a žádná chuť nepřevažuje, opravdu stojí za vyzkoušení
velice zajímavá kombinace