Zdravé cottage lívance
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,56 g |
| Tuky | 14,40 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 76,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: V mixeru rozmixujeme ovesné vločky na prášek.
Krok 2: Přidáme cottage sýr a opět mixujeme, poté přilijeme mléko a ostatní ingredience. Ještě chvíli mixujeme.
Krok 3: Těsto necháme chvíli odležet a poté na pánvičce děláme lívanečky.
Krok 4: Hotové lívance pomažeme marmeládou, medem nebo ovocem. Jak kdo má rád.
Zveřejněno 3. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Moje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 9 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 12 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 13 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 13 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché langoše
o.d před 3 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 3 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 4 hodinami
Salko roláda
Milumar před 4 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 4 hodinami
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 4 hodinami
Cikánský řízek
Milumar před 4 hodinami
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 4 hodinami
Šavle - meče
Milumar před 4 hodinami
Tématické fráze:
sýr cottage a zdraví,
cottage,
lívanečky z cottage,
lívance z cottage sýru,
cotage lívance,
zdravé recepty z cottage,
sušenky z cottage,
lívance z ovesných vloček a cottage,
jednoduché zdravé lívance,
livance z cotage,
lívance ze sýru cottage,
cotagge lívance,
lívance s cotagem,
cotage,
cottage zdravé recepty,
lívanse s cottage recepty,
cottage lívanečky,
ovesné vločky s cottage,
je syr cottage zdravy,
livance s cotage
Suroviny:
vločky ovesné,
sýr cottage,
mléko,
voda,
prášek do pečiva,
med,
skořice,
marmeláda,
med,
ovoce,
smetana zakysaná
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0