Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Ovesná kaše je výbornou snídaní i svačinkou. Obsahuje množství vlákniny a pokud ji ozdobíme čerstvým ovocem a medem či javorovým sirupem, získáme zdravé a chutné jídlo, které nás zasytí na celé dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 936 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| Tuky | 44,75 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 242,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku nalijeme mléko, přisypeme ovesné vločky, cukr dle chuti a špetku soli.
Krok 2: Za stálého míchání zvolna zahříváme. Míchání jde dobře silikonovou stěrkou. Kaše začne postupně houstnout, ke konci vaření přidáme vanilkový extrakt nebo vanilkový cukr. Odstavíme.
Krok 3: Necháme ještě alespoň 10 minut zakryté dojít a poté servírujeme na talíře. Ozdobíme dle chuti rozpuštěným máslem, kakaem, medem, ovocem.
Zveřejněno 1. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Moje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Nejnovější recepty
Hermelín s hroznovým vínem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Grilované karbanátky ze slepičího masa s cuketou a červenou řepou
Přidáno před 11 hodinami
Masová pomazánka s pečenou paprikou
Přidáno před 11 hodinami
Buřtguláš s drůbežími špekáčky
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou a křupavými hranolky
Přidáno před 13 hodinami
Zbytková pomazánka z pečené kachny
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Závin listový se švestkami, mákem prosypaný
Carculka před 6 hodinami
Rajská polévka
vanilj před 7 hodinami
Zelňačka s klobásou
Limek před 10 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Pajenkac před 11 hodinami
Babiččina koprová omáčka
zbyna.hladik před 12 hodinami
Tvarohový krémeš
catta před 12 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
[email protected] před 12 hodinami
Levné snadné langoše
Palenka před 13 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
Merylas před 13 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Merylas před 13 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše,
vlockova kase recept,
video recepty české kuchyně,
recept na vločkovou kaši,
vlockova kase z vody,
vločkova kaše bez vaření,
vločkové kaše,
jak udělat vločkovou kaši,
vločková kaše bez mléka,
videorecepty,
jak uvařit vločkovou kaši,
videorecept,
vlockovakase,
ovesna kase videos,
rychla vločková kaše,
česka kuchine,
sladka vločkova kaše,
recepty vločková kaše,
recept vločková kaše,
vločková polévka video
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko plnotučné,
cukr,
sůl,
extrakt vanilkový
Komentáře (4)