Fazolové brownies s karobovou moukou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 792 kJ / 906 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,55 g |
| Tuky | 18,02 g |
| Vláknina | 26,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 164,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvařené a vychladlé fazole zalijeme trochou vody a rozmixujeme na hladkou kaši. Přidáme všechny sypké suroviny a olej a za stálého míchání přiléváme rostlinné mléko, až než vznikne ne příliš husté těsto.
Krok 2: To rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a vložíme do trouby vyhřáté na 160°C. Pečeme asi 20 minut, kraje by měly být upečené, ale střed ještě mírně mazlavý.
Krok 3: Upečenou placku vyndáme na mřížku, aby se odspodu nezapařila. Vychladlou ji pak nakrájíme na malé kostičky.
Zveřejněno 14. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolové brownies s karobovou moukou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2o1M
Moje poznámka
Fazolové brownies s karobovou moukou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2o1M
Nejnovější recepty
Makovo-tvarohový závin se skořicí z kynutého hrnkového těsta
Přidáno před 2 hodinami
Hrnkový kakaovo-tvarohový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Květáková polévka s bramborem a bio miso pastou s shiitake
Přidáno před 4 hodinami
Zapečená zelenina se smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Jablečný chlebíček
Přidáno před 8 hodinami
Italský koláč z brambor
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso zapečené ve smetaně
Aluki před 31 minutami
Masové koule s vejci
E. J. K. před 1 hodinou
Smažené sýrové kuličky
E. J. K. před 1 hodinou
Květákové placičky
E. J. K. před 1 hodinou
Rýžový nákyp
E. J. K. před 1 hodinou
Pistáciové dortíky s jahodami
Danna před 3 hodinami
Dezert stracciatella
Danna před 3 hodinami
Bramborové placičky z kaše
Markeeta před 3 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Hemelad před 3 hodinami
BeBe-buchta
RenataMaresova před 3 hodinami
Tématické fráze:
fazolové recepty,
brownies recept,
recept brownies s fazolemi,
malinové brownies z fazolí,
nejlepsi fazolove brownies,
bezlepkové recepty,
cizrnové brownies,
fazolove brownies bile,
fazolový brownes
Suroviny:
fazole bílé,
karob,
mouka lískooříšková,
mouka doves farm plain white,
kakao,
cukr,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
olej,
mléko rostlinné
Komentáře (2)