Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LuciePe LuciePe

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 256 kJ /
539 kcal
Bílkoviny43,51 g
Tuky13,70 g
Vláknina25,84 g
Cholesterol 66 mg
Sodík 571 mg
Sůl1,27 g
Sacharidy47,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V pánvi rozehřejeme olej a zprudka na něm opečeme na nudličky nakrájené maso. Osolíme a okořením čerstvě mletým pepřem. Krok 2: Cibuli nakrájíme na jemno, mrkev na kolečka a celer na plátky přes vlákna.
Cibuli přidáme k masu do pánve a chvilku společně opékáme. Krok 3: Přidáme zbytek zeleniny, podlijeme trochou vody a společně dusíme asi 15 minut. Krok 4: Kuskus nasypeme do hrnečku, osolíme, ochutíme kořením a promícháme. Zalijeme dvojnásobným množstvím horké vody a necháme nabobtnat. Krok 5: Dušené maso promícháme s kuskusem, dochutíme a servírujeme posypané nasekanou pažitkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 1. 2017

Poznámka autorky LuciePe

Více mých receptů najdete na stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/category/recept...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (38× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pW7m

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pW7m

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

LuciePe LuciePe přidala novou fotografii! 5. 1. 2017 20:57

Kuřecí prsa se zeleninou a kuskusem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřeci maso s kuskusem, kuřecí prsa se zeleninou, kuřecí nudličky s kuskusem, kuřecí s kuskusem, kuřecí plátek s kuskusem, kuřecí maso se zeleninou a kuskusem, kuřecí prsa se zelenunou, kuřecí plátek kuskusem, kuřecí se zeleninovým kuskusem, kuřecí se zeleninou a kuskusem, kureci maso s kuskusem a zeleninou, kuřecí medailonky s kuskusem a zeleninou, kus kus s kuřecí prsa, kureci prsa na zelenine, kuřecí prsa se zeleninou, kuřecí nudličky ze zeleninou a s kus kubem, krůtí prsa se zeleninovým salát s kuskusem, kureci medailonky s kuskus, kuřecí nudličky se zeleninou, kuřecí nudličky s kuskusem a zeleninou

Suroviny:
olej, prsa kuřecí, cibule, mrkev, celer, kuskus, sůl, pepř mletý, koření zeleninové, pažitka

Přidat fotografie receptu

]