Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 149 kJ / 992 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| Tuky | 60,26 g |
| Vláknina | 24,44 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 5,30 g |
| Sacharidy | 62,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na 1 lyžici oleja kratúčko, cca 2 min, orestujeme natrhaný mangold (stopky nakrájame). Dáme do misky a necháme vychladnúť.
Krok 2: Dve lyžice oleja rozmiešame s prelisovaným cesnakom, vínnym octom, horčicou, najemno nastrúhaným zázvorom, korením a soľou. Pridáme k mangoldu a dobre premiešame.
Krok 3: Pri podávaní posypeme maličkými kockami balkánskeho syra a ozdobíme polovicami paradajok.
Zveřejněno 21. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Moje poznámka
Mangoldový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Rq2
Nejnovější recepty
Tvarohové koláče zdobené povidly a drobenkou
Přidáno před 17 minutami
Primátorský řízek podle ČSN
Přidáno před 1 hodinou
Kyselice s fazolemi
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s houbami a vepřovým masem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé a snadné kuře na paprice
Přidáno před 4 hodinami
Pivní pomazánka s romadurem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrové karbanátky
Rock44 před 1 hodinou
Šlehané bifteky
Lipan před 1 hodinou
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
Beruna před 2 hodinami
Chinois - francouzský máslový koláč
Beruna před 2 hodinami
Různé cukroví
Adri_ před 5 hodinami
Bagety s plným bříškem
Danna před 6 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 20 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka 2. 11. 2026 12:31
Čočková polévka II
magdalenka 2. 11. 2026 11:54
Suroviny:
mangold,
olej,
ocet vinný bílý,
hořčice,
česnek,
zázvor,
pepř,
sůl,
sýr balkánský,
rajče cherry
Komentáře (1)