Candát na kmíně a česneku
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,60 g |
| Tuky | 6,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety z obou stran osolíme, jemně posypeme česnekem, pepřem a důkladně okmínujeme. Pak jen v pánvi na rozpáleném oleji rychle osmažíme. Podávala jsem s jednoduchým zeleninovým rizotem.
Zveřejněno 28. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Moje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 20 minutami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 3 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 5 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Dýňová roláda s mascarpone krémem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kávový likér z bezinek
Martula před 37 minutami
Hovězí oháňka na černo
Martula před 1 hodinou
Houby na smetaně
magdalenka před 1 hodinou
Vídeňské knedlíky
magdalenka před 1 hodinou
Celerový řízek bez předvaření
Lucie1001 před 2 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Haninac před 3 hodinami
Pečené brambory s česnekovým máslem
wimra před 3 hodinami
Listové těsto s tvarohem a jahodami
Milumar před 4 hodinami
Suroviny:
candát,
kmín drcený,
sůl mořská,
pepř čtyř barev,
olej olivový
Komentáře (3)