Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)

Minutková příprava kuřecích prsou a strouhané kedlubny dává vzniknout lahodnému jídlu plnému vlákniny, bílkovin a vitamínů. Společně s vařenými vajíčky a čerstvou zeleninou je to dokonalá kombinace pro zdravý oběd či večeři.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 porce

1 větší nebo 2 menší porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prso nakrájíme na nudličky, na pánvi rozpustíme lžičku přepuštěného másla a přidáme maso. Osolíme, opepříme a posypeme troškou kari. Restujeme, dokud není maso propečené. Krok 2: Zároveň na další pánvi rozpustíme druhou lžičku přepuštěného másla a orestujeme šalotku, přidáme nahrubo nastrouhanou kedlubnu, kmín, sůl a za stálého míchání restujeme do změknutí kedlubny. Krok 3: Podáváme s čerstvou zeleninou a vejci uvařenými na hniličku (nebo natvrdo).

TIP: Jak uvařit vejce na hniličku či natvrdo

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 1. 2025

Poznámka autorky RubyRom

Vejce jsou pro diabetiky důležitým zdrojem bílkovin, obzvláště při hubnutí.

Zelenina zdrojem vitamínů a vlákniny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2mYL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2mYL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 10. 1. 2025 11:26
:-)<3:yes::yes: Jednoduché, rychlé a dobré. :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 9. 1. 2025 14:56

Kuřecí prso s dušenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
prsa kuřecí, koření kari, ghee, kedlubna, cibule šalotka, kmín drcený, sůl, pepř, vejce, zelenina čerstvá

Přidat fotografie receptu

]