Matjesy z cukety
Hledáte originální rostlinnou alternativu k tradičním rybím pokrmům? Marinovaná cuketa s cibulí a kořením připomíná známou rybí delikatesu – matjesy. Jsou ideálním předkrmem nebo pohoštěním na večírek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 149 kJ / 2 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,88 g |
| Tuky | 202,01 g |
| Vláknina | 45,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19,24 g |
| Sůl | 48,00 g |
| Sacharidy | 67,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mladé cukety důkladně omyjeme. Mají tenkou slupku a malá měkká semínka, nemusíme je loupat. (Pokud použijeme větší nebo přerostlé cukety, oloupeme je, podélně rozkrojíme, odstraníme semena a použijeme pouze pevnou dužinu.)
Krok 2: Cukety nakrájíme na půlkolečka silná asi 3–5 mm.
Krok 3: Cibuli oloupeme, rozkrojíme napůl a nakrájíme na tenká půlkolečka.
Krok 4: Do větší mísy střídavě vrstvíme nakrájenou cuketu a cibuli. Přidáme sůl, nové koření, celý pepř a bobkové listy. Přilijeme olej a vše důkladně promícháme, aby se cuketa i cibule rovnoměrně obalily kořením a olejem.
Krok 5: Připravenou směs naplníme do čistých a suchých sklenic. Lehce ji stlačíme, aby ve sklenicích nezůstávalo příliš vzduchu, a zalijeme zbylým olejem z mísy.
Krok 6: Sklenice pevně uzavřeme, uložíme do lednice a matjesy necháme v chladu odležet alespoň 5–7 dní.
Krok 7: Podáváme dobře vychlazené s čerstvým pečivem nebo jako součást studených mís.
Zveřejněno 31. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Matjesy z cukety
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3y8R
Moje poznámka
Matjesy z cukety
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3y8R
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 10 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 13 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 14 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 17 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 6 hodinami
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 6 hodinami
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 8 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 9 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 9 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 10 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 11 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 13 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 13 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 14 hodinami
Tématické fráze:
matesy z cukety,
cuketové matjesy,
cuketové matesy,
cuketa jako matesy,
matesy s cukety,
matjesy,
cuketa ala matesy,
matesy z cukety- ten nejlepší recept,
cuketové matjesy recept,
cuketa recepty,
cuketa ála mates,
matesy z cuket,
recept na matesy z cukety,
recepty z cukety,
cukety jako matesy,
recepty matesy z cukety,
matesy z cukety recept,
matejsy z cukety,
slané matesy z cukety,
cukety ala matesy
Suroviny:
cuketa,
sůl,
cibule,
koření nové koření,
pepř,
bobkový list,
olej
Komentáře (44)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0
Bohužel je to při tomto uvedeném množství nemožné
Děkuji za odpověď a radu