Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 884 kJ / 1 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 247,58 g |
| Tuky | 11,27 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme přes vlákno na kousky, které osolíme a opepříme, posypeme kořením, pokapeme olejem ze sušených rajčat a necháme asi hodinu uležet.
Krok 2: Zbylý olej nalijeme na pánev, na které osmažíme na půl kolečka nakrájenou cibuli, přidáme na plátky nakrájené žampiony, papriku a sušená rajčata.
Krok 3: Restujeme dokud se neodpaří veškerá tekutina a směs se začne malinko přichytávat ke dnu. Podle chuti směs osolíme a opepříme.
Krok 4: Na druhé pánvi rozehřejeme olej, kousky masa obalíme v hladké mouce a zprudka opečeme po obou stranách. Nakonec maso přidáme do pánve se zeleninou, promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kousky se směsí z restované zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6xjn
Moje poznámka
Kuřecí kousky se směsí z restované zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6xjn
Nejnovější recepty
Vánoční oplatky
Přidáno před 15 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 17 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 18 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 19 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 20 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční cukroví
fragolina před 4 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 9 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 10 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 10 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 10 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 10 hodinami
Těsto na perníčky - hned měkké
habis před 11 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AlienkaKalousova před 11 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
milhausz1984 před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
busy_dad před 11 hodinami
Tématické fráze:
restované kuřecí maso na pánvi,
kuřecí kousky na zelenině,
restované kuřecí maso,
restovaná zelenina jako příloha,
restovaná kuřecí prsa,
kuřecí maso restované,
restované žampiony recept,
kureci prsa restovana,
žampiony restované,
restovaná zelenina s kuřecím masem,
restovaná rajčata,
restovaná zelenina na pánvi,
restovaná zelenina,
příprava restované zeleniny,
kuřecí maso s restovanou zeleninou,
restovaná zeleninová směs,
kuřecí kousky se zeleninou,
restovaná zelenina recepty,
kuřecí směs na zelenině,
restovane kure
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
koření,
mouka hladká,
rajče sušené v oleji,
paprika čerstvá červená,
žampióny,
cibule,
olej
Komentáře (17)