Salát z pečené dýně s křenovou smetanou
Salát z pečené dýně hokaido a červené papriky doplníme římským kmínem, balzamikovým octem a jarní cibulkou. Zeleninu upečeme doměkka, necháme vychladit a podáváme ji s pikantní zakysanou smetanou s čerstvým křenem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 240 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,71 g |
| Tuky | 43,90 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 26,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 200 °C. Dýni omyjeme, rozkrojíme a odstraníme měkký střed se semeny. Dužinu i se slupkou nakrájíme na menší kostky. Papriku omyjeme, rozpůlíme a odstraníme jádřinec.
Krok 2: Dýni promícháme s olivovým olejem a grilovacím kořením a rozložíme na plech. Přidáme poloviny papriky. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme přibližně 20–25 minut doměkka.
Krok 3: Mezitím křen oloupeme a najemno nastrouháme. Zakysanou smetanu promícháme s křenem podle chuti a osolíme. Křenovou smetanu uložíme do lednice.
Krok 4: Upečenou zeleninu necháme mírně zchladnout. Papriku nakrájíme na proužky. Pokud chceme, můžeme z ní po upečení stáhnout slupku. Dýni a papriku vložíme do mísy.
Krok 5: Zeleninu podle chuti posypeme římským kmínem, přidáme balzamikový ocet a opatrně promícháme. Salát uložíme přibližně na 60 minut do lednice.
Krok 6: Nať jarní cibulky opláchneme a nakrájíme nadrobno.
Krok 7: Vychlazený salát před podáváním posypeme nakrájenou jarní cibulkou. Křenovou smetanou můžeme salát přelít nebo ji podáváme zvlášť v misce.
Zveřejněno 22. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z pečené dýně s křenovou smetanou
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l045
Moje poznámka
Salát z pečené dýně s křenovou smetanou
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l045
Nejnovější recepty
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Přidáno před 7 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 17 hodinami
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 7 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 9 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 9 hodinami
Chili con carne
bobnak před 9 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 9 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 10 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
Igracek před 11 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Sasid před 12 hodinami
Křehký koláč s jablky
andy.mocuba před 12 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
2709sari před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát z pečené dýně,
i prima babicovy dobroty 22.9.2013,
salát z dýně,
recept pečená máslová dýně,
pečena dině,
babicovy recepty máslová dýně,
dip k pečené dýni,
dýňě pečeně,
máslová dýně se smetanou,
recept na dinovi dip,
zelena maslova dyne,
knedle z dýně,
pečená zelená dýně,
má slova dyne,
na slova dýně salat,
recepty na dýni hokaido na ostro,
máslová dýně recept,
pečena máslova dýně,
dýně se smetanou,
maslova dine raw recepty
Suroviny:
dýně hokkaido,
paprika čerstvá červená,
olej olivový,
koření na zeleninu,
římský kmín mletý,
ocet balsamiko,
cibulka jarní,
smetana zakysaná,
křen,
sůl
Komentáře (20)