Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicový nákyp

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Jeoda Jeoda

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Brokolicový nákyp
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 078 kJ /
258 kcal
Bílkoviny24,46 g
Tuky15,29 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 371 mg
Sůl0,78 g
Sacharidy4,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici a mrkev povaříme ve vodě dokud mírně nezměkne. Krok 2: Poté je vytáhneme a rozmixujeme na kaši spolu s česnekem, vajíčkami a bílkami. Okořeníme a nalijeme do formy. Krok 3: Navrch naskládáme co nám přijde k chuti (já použila špenát a tuňáka) a dáme péct asi na 170°C asi 30 minut.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mBv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolicový nákyp

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mBv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Peppa 27. 2. 2015 16:55
Take jsem tu ocekavala obmenu testa na pizzu.

hosta hosta 20. 2. 2015 09:37
"Když se ruka k ruce vine, tak se dílo podaří":-)):yes:

spagetka spagetka 20. 2. 2015 08:28
Jeoda: Také se přimlouvám za změnu názvu.

casino casino 20. 2. 2015 08:15
"Zdravá pizza"
No, netvrdím, že recept nestojí ani za psí štěk (mixování???!!!:-O (nesedí mi tam tuňák a ne že bych ho neměl rád), leč ten směšný název k smíchu moc není:-//
...spíše je k pláči, že ;-( :-D

Dajda Dajda 20. 2. 2015 07:19
maris: :yes::yes: Naprostý souhlas:-!

maris maris 20. 2. 2015 07:14
zizala: já vím, že ne;-).

zizala zizala moderátorka 20. 2. 2015 07:05
maris: Já též nekritizuju recept, ale logiku autorky a její otázku - proč ne - naprosto nechápu.

jeoda: A proč ano? Proč něco, co nemá s pizzou ale vůbec nic společného, nazývat tak nesmyslně? Máte pocit, že když napíšete nákyp, nebude to znít dost dobře? Ujišťuju vás, že bude, nákypy jsou fajn.

maris maris 20. 2. 2015 06:18
Dajda, žízala : to je právě ta česká tvořivost - když se gothaj nakrájí na nudličky, tak je to čína, když se přidá kečup, tak je to " po italsku ", jídla s fazolemi jsou mexická a slaný koláč, nákyp - je pizza.:no::-S
Proti receptu jako takovému nic nemám, je zajímavý a určitě dobrý:-p:yes:

Dajda Dajda 19. 2. 2015 20:43
zizala: Tak proč to nenazvat třeba zdravé knedlo vepřo zelo z brokolice a tuňáka? :-O Má to stejnou (ne)logiku jako zdravá pizza!

petra: Měli bychom umět nazývat věci správnými jmény a ne to odbývat tím, že je to fuk...
Máme krásný jazyk, ale v posledních letech se k němu chováme dost macešsky.

zizala zizala moderátorka 19. 2. 2015 20:38
Jeoda, petra: Hm, takže obyčejný pudink nazveme panna cottou, tvarohový koláč cheesecakem, nákyp pizzou. Světová jídla mají svá jména a složení pro nic za nic, my si přírodní řízek nazveme saltimbocou a žloutkové věnečky jako profiterols, protože to zní dobře:no:. A je asi fuk, že to vůbec neodpovídá. Fakt logika tohle. Opět mi tu chybí smajlík, co si ťuká na čelo :-//

petra 19. 2. 2015 20:21
Já myslím že je úplně jedno, jak jídlo nazvete. Hlavně, že chutná. :) Menší problém by možná byl v zařazení do kategorie "pizza", ale tam to není, takže myslím že o nic nejde.

zizala zizala moderátorka 19. 2. 2015 19:58
chocolate: Chybí tu spíš zdravý rozum :-(

chocolate chocolate 19. 2. 2015 19:43
A proc ne treba brokolicovy nakyp s tunakem?Nicmene je to na tobe, byt nazev je zavadejici.
Pizza by snad melo byt jidlo s podkladem z kynuteho testa, ktere je oblozene.
zizala:Jazykovi puriste tu chybi...;-)

Jeoda Jeoda 19. 2. 2015 19:39
A proč ne? :-)
Zní to dobře :-)

zizala zizala moderátorka 19. 2. 2015 19:32
Proč se to musí jmenovat pizza? Každý slaný koláč přece není pizza :-O

Jeoda Jeoda přidala novou fotografii! 19. 2. 2015 16:54

Brokolicový nákyp

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicovy nakyp, brokolicový nákyp recept, nákyp z brokolice, recepty s brokolicí, nákyp, recept na brokolicovy nákyp koláč, brokolicovi nákyp, nákyp s brokolici, zdrava pizza recept, zdrav brokolicový nákyp, recept na brokolicový nákyp, recept na nákyp z brokolice, brokolicovy nakyp s tvarohem, brokolicová pizza, brokolicový nákyp zdravě, brokolicovy nakyp recepty, brokolicovy nakyp s tunakem, nejlepsi brokolicovy nákyp, brokolicovo nákyp, brokoliový nákyp recept

Suroviny:
brokolice, mrkev, vejce, bílek, špenát, tuňák, pepř, sůl, česnek, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu