Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,26 g |
| Tuky | 11,82 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 512 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 13,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Moje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Nejnovější recepty
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 10 hodinami
Jablečné řezy s ořechovou drobenkou
Přidáno před 11 hodinami
Sytá čočková polévka se šunkovými a mrkvovými nudličkami
Přidáno před 11 hodinami
Pučálka se slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček/buchta
Springflower před 4 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
VIR39 před 5 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
jitka78 před 7 hodinami
Zemlbába - žemlovka
el.paja před 7 hodinami
Vepřo zelo 2v1
Kajkajak před 8 hodinami
Prušácká polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Houskový knedlík
Kajkajak před 8 hodinami
České housky-rohlíky
NikolaHlatka před 9 hodinami
Pizza jako z pizzerie
NikolaHlatka před 9 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 10 hodinami
Tématické fráze:
tunakova pomazanka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s tuňákem,
pomazánka z tuňáka s tvarohem,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept s tvarohem,
tunak s tvarohem,
tuňáková pomazánka pro děti,
tunáková pomázánka s s tvarohem,
tuňáková pomazánka recept,
pomazánky z tunaka s tvarohem,
pomazánka tunáková s tvarohem,
pomazánka z tuńaka,
tuňákový pomazanka s tvarohem,
tuňáková pomazánka s tvarohem recept,
tuňáková pomazánka top recepty,
tvaroh s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
recept na tuňakova pomazanka,
pomazanka s tunakem,
pomazánka tuňák s tvarohem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
máslo,
hořčice,
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
sůl,
pažitka
Komentáře (7)