Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,26 g |
Tuky | 11,82 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 512 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 13,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Moje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Nejnovější recepty
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grilovaná krkovička
Merylas před 1 hodinou
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 1 hodinou
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 2 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 2 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 2 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
AndreaAbb před 2 hodinami
Pistáciový rychlý dort
Mart1neek před 3 hodinami
Jogurtový dort s rybízem
Mart1neek před 3 hodinami
Kakaové muffiny
Mart1neek před 3 hodinami
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 3 hodinami
Tématické fráze:
tunakova pomazanka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s tuňákem,
pomazánka z tuňáka s tvarohem,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept s tvarohem,
tunak s tvarohem,
tuňáková pomazánka pro děti,
tunáková pomázánka s s tvarohem,
tuňáková pomazánka recept,
pomazánky z tunaka s tvarohem,
pomazánka tunáková s tvarohem,
pomazánka z tuńaka,
tuňákový pomazanka s tvarohem,
tuňáková pomazánka s tvarohem recept,
tuňáková pomazánka top recepty,
tvaroh s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
recept na tuňakova pomazanka,
pomazanka s tunakem,
pomazánka tuňák s tvarohem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
máslo,
hořčice,
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
sůl,
bylinky
Komentáře (7)