Jahelník bez tuku

Lucasinka Kuchařka: Lucasinka

Sladká jídla 6 názorů

Suroviny

1 hrnek jahel
1 hrnek vody
3/4 hrnku mléka
1 bílek
1 hruška
2 jablka
meruňkový kompot
rozinky
skořice
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Jahly sparime v horke vode (dat do sitka a prolit min. dvakrat varici vodou). Sparene jahly dame do hrnce s mlekem a vodou, privedeme k varu a stahneme teplotu.

  2. Na mirnem ohni varime cca 20 minut, dokud se vsechna tekutina nevsakne.

  3. Ovoce nakrajime na kosticky, dame do hrnce, zasypeme skorici, chvili povarime (cca 10 minut) a vmichame do uvarenych jahel.

  4. Z bilku si vyslehame tuhy snih a opatrne vmichame do smesi jahel a ovoce.

  5. Smes prendame na plech a peceme 10 minut zakryte a pote zhruba 15-20 minut odkryte v troube vyhrate na 180 stupnu.

Poznámka

Pritel rad sladke, takze jsem do pulky pridala 2 lzice trtinoveho cukru, ale jinak se sladit nemusi, protoze ovoce a rozinky jsou sladke dost.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Jahelník bez tuku

  • popoluska340 popoluska340

    Paradny receptik Jahly mam doma,tak vyskusam hned zajtra.:yes::yes::yes::-K:-K:-K

    Odpovědět

  • Jaruš Jaruš(neregistrovaný)

    na sobotu upeču ;-):-8:yes::-K

    Odpovědět

  • natálka natálka(neregistrovaná)

    naprosto luxusní recept, takový typ jídel mám přesně ráda :-) určitě to v nejbližší době vyzkouším :yes::yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • xxx xxx(neregistrovaný)

    určitě bych to zařadila mezi dietní jídla .. skvělý způsob jak zdravě a poměrně dietně zhřešit :-p

    Odpovědět

  • Lucasinka Lucasinka(autorka receptu)

    Meya.z trochu jsem to upravila, aby to dietni bylo (oproti jinym receptym zadne maslo a jen jeden bilek), ale nejsem nutricni odbornik a proto si mezi dietni recepty dat netroufnu :-D:-K

    Odpovědět

  • meya.z meya.z

    Výborné, zařadila bych to mezi zdravé až dietní recepty :-))).:yes::yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: jahelnik jahelník na slano slaný jáhelník dietni jahelnik jidla bez tuku vaření bez tuku dietní recepty bez tuků jahelník slaný recepty bez tuku dietní moučníky zdravy jahelnik jáhelník recept vareni bez tuku recepty jidla bez tuku recepty dietní jídla bez tuku jídlo bez tuků vaříme bez tuku vaření bez tuku recept jak vařit bez tuku recepty na jídlo bez tuku

Zapomněl/a jsem heslo