Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jahelník bez tuku

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Jahelník bez tuku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 325 kJ /
1 273 kcal
Bílkoviny38,92 g
Tuky11,71 g
Vláknina31,70 g
Cholesterol 11 mg
Sodík 168 mg
Sůl0,34 g
Sacharidy237,07 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jahly sparime v horke vode (dat do sitka a prolit min. dvakrat varici vodou). Sparene jahly dame do hrnce s mlekem a vodou, privedeme k varu a stahneme teplotu. Krok 2: Na mirnem ohni varime cca 20 minut, dokud se vsechna tekutina nevsakne. Krok 3: Ovoce nakrajime na kosticky, dame do hrnce, zasypeme skorici, chvili povarime (cca 10 minut) a vmichame do uvarenych jahel. Krok 4: Z bilku si vyslehame tuhy snih a opatrne vmichame do smesi jahel a ovoce. Krok 5: Smes prendame na plech a peceme 10 minut zakryte a pote zhruba 15-20 minut odkryte v troube vyhrate na 180 stupnu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Pritel rad sladke, takze jsem do pulky pridala 2 lzice trtinoveho cukru, ale jinak se sladit nemusi, protoze ovoce a rozinky jsou sladke dost.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (36× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahelník bez tuku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mqo0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jahelník bez tuku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mqo0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

popoluska340 popoluska340 29. 10. 2016 10:16
Paradny receptik Jahly mam doma,tak vyskusam hned zajtra.:yes::yes::yes::-K:-K:-K

Jaruš 14. 2. 2013 22:13
na sobotu upeču ;-):-8:yes::-K

natálka 30. 4. 2011 12:54
naprosto luxusní recept, takový typ jídel mám přesně ráda :-) určitě to v nejbližší době vyzkouším :yes::yes::yes::yes:

xxx 26. 7. 2010 19:33
určitě bych to zařadila mezi dietní jídla .. skvělý způsob jak zdravě a poměrně dietně zhřešit :-p

Lucasinka Lucasinka 25. 4. 2010 11:09
Meya.z trochu jsem to upravila, aby to dietni bylo (oproti jinym receptym zadne maslo a jen jeden bilek), ale nejsem nutricni odbornik a proto si mezi dietni recepty dat netroufnu :-D:-K

meya.z 25. 4. 2010 11:05
Výborné, zařadila bych to mezi zdravé až dietní recepty :-))).:yes::yes::yes:

Lucasinka Lucasinka přidala nové fotografie! 25. 4. 2010 10:02

Jahelník bez tuku

Jahelník bez tuku

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jahelnik, jahelník na slano, slaný jáhelník, jidla bez tuku, dietni jahelnik, vaření bez tuku, dietní recepty bez tuků, jahelník slaný, recepty bez tuku, dietní moučníky, jáhelník recept, vareni bez tuku recepty, zdravy jahelnik, jidla bez tuku recepty, dietní jídla bez tuku, jídlo bez tuků, vaříme bez tuku, vaření bez tuku recept, jak vařit bez tuku, recepty na jídlo bez tuku

Suroviny:
jáhly, voda, mléko, bílek, hruška, jablko, kompot meruňkový, rozinky, skořice

Přidat fotografie receptu

]