Ledový salát
Není nad jednoduchý zeleninový salát z čerstvé sezónní zeleniny, který vás osvěží v horkých dnech. Křupavá zelenina ochucená pikantní zálivkou, posypaná balkánským sýrem, to je kombinace, které prostě neodoláte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 815 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,50 g |
| Tuky | 1,59 g |
| Vláknina | 13,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledový salát natrháme nebo pokrájíme do větší mísy.
Krok 2: Přidáme kousek nakrájené červené papriky, cibuli nakrájenou na kostičky a rajče nakrájené na měsíčky.
Krok 3: Zeleninu posypeme suchou paprikovou zálivkou ze sáčku.
Krok 4: Přidáme trochu olivového oleje, jablečného octa, sůl, pepř a promícháme.
Krok 5: Podáváme posypané nastrouhaným balkánským sýrem.
Zveřejněno 12. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jjR
Moje poznámka
Ledový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jjR
Nejnovější recepty
Staročeský kuba
Přidáno před 1 hodinou
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 2 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno před 23 hodinami
Medové kuličky
Přidáno 17. 12. 2025 12:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
veronika_straka před 26 minutami
Skořicové rohlíčky
Noumik před 55 minutami
Vepřové kostky po bratislavsku
BinaSa před 1 hodinou
Bílkový chlebíček
Jajav před 3 hodinami
Zelná polévka strýce Jiřího
Vaha 1972 před 4 hodinami
Zapečená krkovička se žampiony a zakysanou smetanou
Ivet88 před 4 hodinami
Jemné kokosové cukroví
Verunkavh před 4 hodinami
Klášterské řezy
Anickamanicka před 5 hodinami
Vánoční štola z tvarohového těsta
Hanina_ před 7 hodinami
Vánoční cukroví
fragolina před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát z ledového salátu,
salát z ledového salátu recept,
příprava ledového salátu,
recepty z ledového salátu,
salaty z ledoveho salatu,
salát s ledového salátu,
úprava ledového salátu,
recept na salat z ledoveho salatu,
polévka z ledového salátu,
recept z ledoveho salatu,
ledovysalat,
ledovej salát,
ledový salát s rajčaty,
co z ledového salátu,
saláty z ledoveho salatu recepty,
recepty salat z ledoveho salatu,
ledový salát se zálivkou,
nálev do ledového salátu,
salát s ledovým salátem,
recepty-ledovy salat
Suroviny:
salát ledový,
cibule,
paprika čerstvá červená,
rajče,
pepř mletý,
sůl,
olej olivový,
ocet jablečný,
sýr balkánský
Komentáře (3)