Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapékaná brokolice s Vegeťákem

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

28. 7. 2010 12:01

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota3 432 kJ / 820 kcal
Bílkoviny57,30 g
Tuky35,76 g
Vláknina26,39 g
Cholesterol783 mg
Sodík766 mg
Sůl1,63 g
Sacharidy54,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Místo Vegeťáku můžete použít třeba uzené tofu,kuřecí masko...navrchu můžete posypat nivou,mozzarelou,tvarůžky(já jsem použila sýrové koření z Justu)...místo brambor se dá použít pohanka(to byla taky bašta.-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

Sabinka

28. 7. 2010 23:07

Pravidelně ho kupuji v Intersparu.-)nebo v jakékoliv prodejně zdravé výživy.-)

olca spickova

28. 7. 2010 17:14

Sabinko vypadá to výborně!:-p Ale nevím kde tady v sumperku koupím vegeták?;-( Bodík pro tebe!:-K:yes:

misalla

28. 7. 2010 13:28

tak tak:-)

Sabinka

28. 7. 2010 13:21

používám jí jen občas...není moc zdravá,používám spíše přrodní ochucovadla

misalla

28. 7. 2010 12:59

jasně-vegeta,taky u nás bydlí:-)...já jí občas spíš používám do omáček...ale je to takový to univerzální ochucovadlo;-)

Sabinka

28. 7. 2010 12:56

Klarisko,teď si to vystihla:-))

Klariska

28. 7. 2010 12:49

Protestuju Sabinko, Vegeťák chutná úplně jinak než párek. Mnohem líp :-). Taky se mi líbí, že když ho jím, jím zdravou zeleninu a ne semleté kdeco, spojené moukou a přeražené kořením a éčky, aby to chutnalo.

Sabinka

28. 7. 2010 12:33

Missalo,urřitě Vegeťák zkus! Nerozeznáš od normál párku...je velice chutné ho na pánvi dochutit vegetou!Mňamka.-):-p

misalla

28. 7. 2010 12:17

miluju brokolici a vše co je bramborové...jsem masožrout,ale vyzkouším i s tím vegeťákem-posílám bod,je to určitě dobrota-takové malinko jiné zapečené brambory:yes:;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zapékaná brokolice zapekana brokolice zdrave párek vegeťák recepty s brokolici vegeťák nadivka z brokolice zdravá výživa recepty na brokolici brokolice nádivka brokolice zdravě recepty z brokolice zdravá výživa sojove parky sojový párek vegeťák neco z brokolice zapékaná brokolice recept párky vegeťák recepty na brokolici recept zapekana brokolice zdravá výživa brokolice brokolice recepty zapečená brokolice s bramborem zdrave

Suroviny: brambory, brokolice, cibule, česnek, paprika sušená pálivá, párek sojový, jogurt bílý, hořčice, mléko, vejce

TopRecepty.cz

Zapékaná brokolice s Vegeťákem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y9G6