Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Lenna2018

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	24 932 kJ / 5 959 kcal
Bílkoviny	87,86 g
Tuky	269,74 g
Vláknina	126,90 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	415 mg
Sůl	1,63 g
Sacharidy	731,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme všechny suché ingredience na těsto (kromě kakaa), dále přidáme mokré. Promícháme. Náplň připravíme z oloupaných a nahrubo nastrouhaných jablek. Smícháme se sirupem a přidáme libovolné další suroviny dle chuti. Krok 2: Vymažeme formu, nalijeme půlku těsta. Dáme náplň. Do zbylé poloviny těsta přidáme kakao a nalijeme do formy. Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 50 minut na 180 stupňů. Zkoušíme špejlí.

Smícháme všechny suché ingredience na těsto (kromě kakaa), dále přidáme mokré. Promícháme. Náplň připravíme z oloupaných a nahrubo nastrouhaných jablek. Smícháme se sirupem a přidáme libovolné další suroviny dle chuti.
Vymažeme formu, nalijeme půlku těsta. Dáme náplň. Do zbylé poloviny těsta přidáme kakao a nalijeme do formy.
Pečeme ve vyhřáté troubě cca 50 minut na 180 stupňů. Zkoušíme špejlí.

Zveřejněno 8. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YAxK

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Zdravá jablečná buchta s povidly a kokosem

Zdravá jablečná buchta s povidly a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikolka882 50 min

Hrnkový koláč

Hrnkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 55 min

Zdravý jablečný závin

Zdravý jablečný závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 55 min

Zdravé sušenky s kokosem

Zdravé sušenky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi 25 min

Hrnkový cuketový koláč s ovocem a kokosem

Hrnkový cuketový koláč s ovocem a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

bohumilaroznovska 80 min

Jablečné řezy s kokosem a smetanou

Jablečné řezy s kokosem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hella 75 min

Zdravá bábovka s ovocem (hrnková)

Zdravá bábovka s ovocem (hrnková)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenna2018 60 min

Moučníky
Řezy s ovocem, bublaniny

Zdravé recepty
Jablka
Podzimní recepty
Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zimní recepty
Evropská kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YAxK

Náhodný recept

Bramboráčky se škvarky, celerem a jarní cibulkou

Bramboráčky se škvarky, celerem a jarní cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Italská citronová bábovka

Italská citronová bábovka

Přidáno před 8 hodinami

Sváteční pečeně na jablcích

Sváteční pečeně na jablcích

Přidáno před 8 hodinami

Pečená kachna s celozrnným knedlíkem

Pečená kachna s celozrnným knedlíkem

Přidáno před 9 hodinami

Pomazánka z uzeného pstruha

Pomazánka z uzeného pstruha

Přidáno před 9 hodinami

Slepičí polévka s játrovými knedlíčky

Slepičí polévka s játrovými knedlíčky

Přidáno před 10 hodinami

Podzimní dýňový koláč s vlašskými ořechy

Podzimní dýňový koláč s vlašskými ořechy

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Lenna2018 přidala nové fotografie! 8. 4. 2018 19:01

Přečtěte si

Domácí Nutella nemusí být z drahých lískových ořechů. Zkuste levnější variantu z obyčejných arašídů

Domácí Nutella nemusí být z drahých lískových ořechů. Zkuste levnější variantu z obyčejných arašídů

Na Dušičky se kdysi chodilo koledovat a děti dostávaly opravdu zvláštní pečivo. Tradiční kosti si můžete upéct i dnes

Na Dušičky se kdysi chodilo koledovat a děti dostávaly opravdu zvláštní pečivo. Tradiční kosti si můžete upéct i dnes

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat Hodnocení 3×

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat

Špenát ve sladké kuchyni obarví těsto do jasně zelené barvy, která připomíná jaro Hodnocení 6×

Špenát ve sladké kuchyni obarví těsto do jasně zelené barvy, která připomíná jaro

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 28×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Jak poznat, že je vejce zkažené. Známý trik se sklenicí vody nefunguje stoprocentně

Jak poznat, že je vejce zkažené. Známý trik se sklenicí vody nefunguje stoprocentně

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala Hodnocení 22×

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala

Nejnovější články

5 foto
Domácí Nutella nemusí být z drahých lískových ořechů. Zkuste levnější variantu z obyčejných arašídů

7 foto
Dokonalá omáčka ke španělskému ptáčku začíná u cibule. Správné opečení masa a pár dalších kroků jí dodá chuť

Video
Na Dušičky se kdysi chodilo koledovat a děti dostávaly opravdu zvláštní pečivo. Tradiční kosti si můžete upéct i dnes

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

Martin06 před 34 minutami

Indická čočka (dalhab) Videorecept

Indická čočka (dalhab)

Martin06 před 39 minutami

Ořechové rohlíčky s marcipánem

Ořechové rohlíčky s marcipánem

Fany59 před 49 minutami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

andrea.vosicka před 1 hodinou

Dýňovo-citrusový kompot

Dýňovo-citrusový kompot

markuschka79 před 1 hodinou

Hrníčkové muffiny s dýní hokkaido a s překvapením podle Eduarda

Hrníčkové muffiny s dýní hokkaido a s překvapením podle Eduarda

Monisek86 před 1 hodinou

Orgasmus řez Videorecept

Orgasmus řez

KetyHu před 1 hodinou

Piškot s ovocem

Piškot s ovocem

EvaWinklerova před 3 hodinami

Bratislavské vepřové plecko

Bratislavské vepřové plecko

Boss476 před 3 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Katka-UL před 4 hodinami

Tématické fráze:
zdravý jablečný koláč, kokosovo jablečný koláč, zdraví jablečný koláč, recept na zdravý jablečný koláč, kolac s jablky a kokosem, jablečný koláč zdravý, jablecny zdravy kolac, kokosovy koláč s jablky, jablecny kolac z kokosove mouky, hrnkový koláč s jablky, zdravý koláč s jablky, kolac z kokosu a s jablky, kokosový jablečný koláč, strouhaný koláč hrnkový, zdravy koláč, hrnkový strouhaný koláč, recept na zdravy jablečný koláč, zdravý jablečný moukoláč, jablečny kolače pro zdravi, koláč s jablky a s kokosem

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, kokos strouhaný, prášek do pečiva, cukr, vejce, olej kokosový, kakao, jablko, sirup datlový, skořice

]