Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 312 kJ / 792 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,96 g |
| Tuky | 55,34 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čekanku očistíme a podélně rozčtvrtíme.
Krok 2: V silnostěnné pánvi rozpálíme olej a asi 2 minuty na něm opékáme cibuli nakrájenou najemno.
Krok 3: Přidáme čekanku a opékáme společně asi 3 minuty z každé strany. Osolíme a opepříme.
Krok 4: Sýr nakrájíme na plátky, rozložíme na čekanku, posypeme dobromyslí a necháme pod grilem nebo pod poklicí roztavit. Podáváme horké.
Zveřejněno 28. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá čekanka s blaťáckým zlatem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QN6Y
Moje poznámka
Rychlá čekanka s blaťáckým zlatem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QN6Y
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 10 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 10 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 10 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 10 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 11 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 12 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 12 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 13 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 13 hodinami
Tématické fráze:
čekanka recepty,
čekanka na panvi,
recepty čekanka,
jidla s čekanky,
cekanka s kuskusem,
pečená čekanka,
vaření z čekanky,
recepty s blatáckým syrem,
olej z čekanky,
recepty z čekanky na panvi,
recept z puku čekanky,
čekanka- recepty,
jídla z čekanky,
čekanka+recepty,
čekanka vaření
Suroviny:
čekanka,
olej olivový,
cibule,
sýr blaťácké zlato,
dobromysl,
sůl,
pepř
Komentáře (5)