Křehké brokolicové placky

Koouky Kuchařka: Koouky

Doba přípravy: cca 10 minut 25 placek Dietní recepty , Ostatní 1 názor

Suroviny

brokolice
2 vejce
6 lžic mléka nebo smetany
4 lžíce vody
sůl
podle chuti i pepř
6 lžic polohrubé mouky
olivový olej na smažení
houby (nemusí být)
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici omyjeme, ale nevaříme.

  2. Syrovou brokolici rozdělíme na malé hlavičky a poté je mixérem rozdrtíme na hrubou hmotu.

  3. Osolíme, opepříme. Přidáme žloutky, mléko nebo smetanu, vodu a polohrubou mouku. Měla by nám vzniknout směs né tuhá, ale spíše řidší.

  4. Poté si vyšleháme bílky a smícháme, (já jsem přidala i upravené houby a kousek sýra).

  5. Budeme smařit na mírně rozpálené pánvi.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Křehké brokolicové placky

Tématické fráze: brokolicové placky brokolice recepty brokolicové muffiny zdrave brokolicove placky dietní brokolicové placky dietni brokolicové placičky vegan brokolicove placky brokolicove placky s bilky pečené brokolicové placky brokolicove placky s masem brokolicové placičky brokolicove placky fit recepty brokolicovy placky brokolicove placky fit brokolicove placicky s bilkem brokolicové placičky fit vločkové placičky s brokolicí brokolicové plasky brokolicové placičky s kuřecím masem brokolicové placičky zdravé dietní recepty

Zapomněl/a jsem heslo