Jednoduché těstoviny s pestem a zeleninou
nigge
Doba přípravy: 15 minut 1 porce Těstoviny 5 názorů
Suroviny
- 40-50 g syrových těstovin
- 1/2 menší cibule
- 70 g mražené kukuřice
- 20 g sušených rajčat
- 3 cherry rajčata
- lžíce oleje
- 2 lžíce rajčatového pesta (Pesto pomodoro)
- Italské koření nebo provensálské koření
Postup přípravy receptu
Dáme vařit těstoviny. Na oleji si orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli společně se sušenými rajčaty. Přisypeme kukuřici, posypeme kořením a lehce podlijeme vodou.
Téměř před koncem přidáme cherry rajčata nakrájené na poloviny, která jen prohřejeme. Nakonec 2 lžíce pesta, lehce podlít vodou a ještě chvíli míchat. Přidáme uvařené těstoviny a můžeme podávat.
Poznámka
Můžeme přidat i libovolné maso (kuřecí/vepřové). Pesto se dá přidat také studené, až úplně nakonec, když máme směs na talíři.
Samozřejmě je možné přidat i jinou zeleninu.
Energetické hodnoty s 40g těstovin:
1712 kJ
11 g bílkovin
16 g tuků
55 g sacharidů
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Jednoduché těstoviny s pestem a zeleninou
-
Taky se mi líbí ty energetické hodnoty
jinak i recept vypadá moc dobře, ideální večeře 
-
hmmmmmm
-
a já doma pesto mám, to si brzy udělám
už bodíček posílám -
BILKOVAI:Díky moc, právě jsem si říkala, jestli to nepíšu zbytečně, jestli to vůbec někdo čte, tak jsem ráda, že ano :)
-
Krásný recept
a moc se mi líbí, že jsou zde připsány energetické hodnoty...+1
