Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem

Name: Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 500 g těstovin (tagliatelle, nebo podle chuti); 1 balíček listů špenátu (čerstvý, nebo mražený); 300–400 g kuřecích prsou; 1 kelímek smetany ke šlehání; 1 cibule; 3 stroužky česneku; 50 g taveného sýru (není nutný); 50–100 g eidamu; sůl; mletý pepř; olej; máslo

Osvědčených receptů na těstoviny není nikdy dost. Pro změnu ochutnáme tagliatelle s kuřecím masem a špenátem. Pokrm příjemně voní po česneku a lahodnou chuť mu dává sýr i smetana. Jedinečnou kombinaci surovin si snadno oblíbíme a budeme se k ní rádi vracet.

hadikuze

22 názorů

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

9. 3. 2012 10:20

Nutriční hodnoty

Energie	460 379 kJ / 110 034 kcal
Bílkoviny	24 550,74 g
Tuky	1 137,09 g
Vláknina	21,64 g
Cholesterol	58,02 g
Sodík	58,31 g
Sůl	148,25 g
Sacharidy	390,93 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na kousky a osolíme, cibuli oloupeme a nakrájíme najemno.
Na másle s trochou oleje osmažíme kuřecí kousky dozlatova a zatím je odložíme.
Poté osmažíme cibulku, až zezlátne, přidáme mražený špenát.
Jak usmažit cibulku
Do rozmraženého špenátu prolisujeme 3 stroužky oloupaného česneku.
Zalijeme smetanou ke šlehání, přidáme tavený sýr a nastrouháme eidam na zahuštění.
Přidáme sůl, pepř a povaříme.
Těstoviny uvaříme v dobře osolené vodě, scedíme a promícháme s připravenou směsí.
TIP Jak správně uvařit těstoviny

Uvařeno (12×)

Přidat do oblíbených (409×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nigge 30 min

Nouzové špagety se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

MissTwiggy 20 min

Penne s kuřecím masem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

teta.verca

Načíst další

Přečtěte si

Video Hodnocení 189×

Jak správně uvařit těstoviny al dente

Hodnocení 60×

Jak připravit nejlepší špenát. Chutné recepty z naší oblíbené zeleniny

Hodnocení 15×

Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni? Máme pro vás ty nejlepší recepty s oblíbenou zeleninou

Komentáře

nofrona

10. 3. 2012 16:22

jarka skrobakova

9. 3. 2012 16:46

moc se mi líbí tenhle rcp, bodík letí

Anna Kocikova

9. 3. 2012 14:30

Z dobrých surovin chutné jídlo

rebeka

9. 3. 2012 14:21

super obídek

mám hlad z toho dívání se

jdu jíst

ZuzkaMladkova

9. 3. 2012 12:44

Miluji špenát na všechny možné způsoby, ale tenhle je nejlepší!!!

1974andrea

9. 3. 2012 10:57

Taky mám moc ráda tuhle kombinaci

rozmarynaH

9. 3. 2012 10:30

Jako dítě jsem špenát nejedla. Teď je tomu právě naopak. Pěstuji mangold, chuťově je dost podobný. Mám chorvatskou kuchařku, kde na toto téma celá řada receptů a ten tvůj si k nim přidám. Díky

Předchozí 1 2