Jahelník dietní
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Energie | 9 765 kJ / 2 334 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,07 g |
Tuky | 78,04 g |
Vláknina | 32,23 g |
Cholesterol | 952 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,51 g |
Sacharidy | 303,68 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Je dietní, protože je použito jen 20 g cukru a 50 g medu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 8. 2012 09:38
blade2peter: Křupavá čepička byla na jedničku. Prostě super.
17. 8. 2012 21:22
to mě těší , že vám chutnal a podařilo se vám udělat křupavou čepičku ?
17. 8. 2012 11:28
Je dnes k obědu, ale nevydržela jsem a musela jsem ochutnat už teď. Místo ořechů jsem dala sekané mandle. Opravdu výborný a u mě od teď velký konkurent rýžového nákypu. Posílám bodík. Škoda, že nemohu dát dva, protože myslím, že po takovém obědě bude malé mlíčko ode mě chutnat obvzlášť dobře.
16. 8. 2012 23:32
Hezký receptík+5
16. 8. 2012 22:00
Super tip, díky moc. Vypadá to bezvadně. Je to jako rýžový nákyp,co? určitě to vyzkouším, jáhly mám ráda, jen je bohužel nedělám tak často.
16. 8. 2012 21:01
Vypadá to skvěle,je škoda,že se tyhle zdravý suroviny u nás používají tak málo.Dávám 3.bodík
16. 8. 2012 20:08
Nádherný a zdravý recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 8 minutami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 13 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 14 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 15 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nudle s mákem
ctomala uvařila před 51 minutami
Mrkvový dort
Princezna@Lada uvařil před 3 hodinami
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 11 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 12 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 12 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 12 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 12 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 13 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 13 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Jak připravit nejlepší jahodové knedlíky. Oblíbené recepty z kynutého, tvarohového a odpalovaného těsta
Další recepty
Tématické fráze: jahelník jahelník s tvarohem jahelník se švestkami a jablky jahelník se švestkami jáhelník s jablky tvarohový jahelník zdravé tvarohový jáhelník jahelník s tvarohem recept švestkový jahelník zdravý jáhelník makový jahelník jahelník se švestkami tvarohový sýrový jahelník jáhelník s jablky a tvarohem jáhelník s tvarohem a jablky tvarohový jáhelník se švestkami dia jahelník mrkvovy jahelnik jahelnik zdrave jáhelník se švestkama
Suroviny: jáhly, mléko, vejce, cukr moučkový, lusk vanilkový, badyán, med, jablko, skořice, ořechy vlašské
Jahelník dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NXlm
7 názorů