Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Pokud musíte držet bezlepkovou dietu, tyhle vanilkové rohlíčky jsou přesně pro vás. S bezlepkovým těstem se někdy hůře pracuje, tenhle recept je ale skvěle vyvážený a rohlíčky se vám z něj určitě podaří.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 886 kJ / 3 797 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,47 g |
Tuky | 239,31 g |
Vláknina | 14,88 g |
Cholesterol | 718 mg |
Sodík | 124 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 360,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny druhy mouky spojíme na pracovní desce s cukrem, skořicí a špetkou soli. Přidáme vejce, mleté oříšky a změklou Heru.
Krok 2: Chladnýma rukama (raději pracujeme v chladnější místnosti) rychle zpracujeme těsto. Zabalíme ho do potrávinářské fólie a na 2 hodiny uložíme do chladničky.
Krok 3: Z odleželého těsta tvoříme malé válečky, které ohneme do tvaru rohlíčků. Těsto dle pořeby podsypáváme škrobem.
Krok 4: Rohlíčky rozložíme na plechy s pečicím papírem a pečeme ve vyhřátí troubě asi 10-15 minut na 180 °C. Upečené rohlíčky ještě horké obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru.
Krok 5: Někdo rohlíčky obaluje až chladnější, aby se tolik neobalily cukrem.
Zveřejněno 2. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Moje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Nejnovější recepty
Kedlubnová polévka
Přidáno před 2 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 14 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 17 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 21 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con zeleninka
jana-bartikova@seznam.cz před 45 minutami
Kuřecí kousky se žampiony v sýrové omáčce
Lucie 66 před 50 minutami
Půlnoční flamendr
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu
Slavista62 před 3 hodinami
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 12 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 12 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 16 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 16 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 18 hodinami
Tématické fráze:
vanilkové rohlíčky z pohankové mouky,
vanilkové rohlíčky z ryzove mouky,
bezlepkove rohlicky,
bezlepkove ořechove rohlicky,
slunečnicové rohlíčky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky,
rohlicky z ryzove mouky,
pohankové rohlíčky,
bezlepkové rohlíky recept,
dobré bezlepkové vanilkové rohlíčky,
výborné bezlepkové rohlíky,
výborný recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky recept,
recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky,
vanilkove ořišky bezlepkove,
vanilkové rohlíčky bezlepkové,
bezlepkové rohliky,
vanilkové rohlíčky bezlepkové z lískových oříšků,
vanilkové rohlíčky z bezlepkové mouky,
bezlepkové rohlcky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky recepty
Suroviny:
mouka kukuřičná hladká,
mouka pohanková,
mouka rýžová,
cukr moučkový,
skořice mletá,
sůl,
vejce,
ořechy vlašské,
tuk hera,
škrob kukuřičný,
cukr moučkový,
cukr vanilkový
Komentáře (13)
Děkuji moc za odpověď. Já se právě bála, jestli jsou dost upečené, a ještě se mi nezdály. Mně to s troubama obecně nějak nejde. Možná rohlíčky zkusím ještě jednou s tou hladkou rýžovou moukou, tedy až ji nakoupím.
Zkoušela jsem i recept na čokoládové celozrnné sušenky a taky se mi moc líbil.
Letos mě nějak vtáhly ty zdravé recepty a když mi zbyly bílky a dělala jsem ořechové kokosky, napadlo mě je udělat taky zdravě.
Ušlehala jsem v robotu 4 bílky se 150 g třtinového cukru (normálně hrubého)a pak přidala 250 g namletých slunečnicových semínek místo lískových oříšků. Nastříkala to na plech jako malé hromádky a posypala každou hromádku troškou slunečnicových semínek. Pak sušila v troubě (to ještě musím taky vypilovat) a výsledek nebyl špatný, chutnaly mi víc než ty ořechové, chutnaly jako chalva, jak se prodává v obchůdcích se zdravými potravinami. Asi by v normálních receptech krásně šlo suroviny nahradit potravinami zdravějšími. Začíná mě bavit hledat alternativy a zkoušet.
Děkuji Vám za recepty a inspiraci a přeji krásné vánoční svátky.