Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Pokud musíte držet bezlepkovou dietu, tyhle vanilkové rohlíčky jsou přesně pro vás. S bezlepkovým těstem se někdy hůře pracuje, tenhle recept je ale skvěle vyvážený a rohlíčky se vám z něj určitě podaří.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 886 kJ / 3 797 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,47 g |
| Tuky | 239,31 g |
| Vláknina | 14,88 g |
| Cholesterol | 718 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 360,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny druhy mouky spojíme na pracovní desce s cukrem, skořicí a špetkou soli. Přidáme vejce, mleté oříšky a změklou Heru.
Krok 2: Chladnýma rukama (raději pracujeme v chladnější místnosti) rychle zpracujeme těsto. Zabalíme ho do potrávinářské fólie a na 2 hodiny uložíme do chladničky.
Krok 3: Z odleželého těsta tvoříme malé válečky, které ohneme do tvaru rohlíčků. Těsto dle pořeby podsypáváme škrobem.
Krok 4: Rohlíčky rozložíme na plechy s pečicím papírem a pečeme ve vyhřátí troubě asi 10-15 minut na 180 °C. Upečené rohlíčky ještě horké obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru.
Krok 5: Někdo rohlíčky obaluje až chladnější, aby se tolik neobalily cukrem.
Zveřejněno 2. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Moje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Nejnovější recepty
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 9 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 9 hodinami
Ovocný pohár ze 3 surovin
Přidáno před 9 hodinami
Pečený králík na houbách
Přidáno před 11 hodinami
Dort s vůní podzimu
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 1 hodinou
Matjesy z cukety
Olfram před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 3 hodinami
Krupicová kaše
lenkabludska8 před 4 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Slavista62 před 5 hodinami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Andredka před 6 hodinami
Vepřové maso s kapustou
EJ5562 před 7 hodinami
Tvarohový koláč s ostružinami
rosa2000 před 9 hodinami
Tématické fráze:
vanilkové rohlíčky z pohankové mouky,
vanilkové rohlíčky z ryzove mouky,
bezlepkove rohlicky,
bezlepkove ořechove rohlicky,
slunečnicové rohlíčky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky,
rohlicky z ryzove mouky,
pohankové rohlíčky,
bezlepkové rohlíky recept,
dobré bezlepkové vanilkové rohlíčky,
výborné bezlepkové rohlíky,
výborný recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky recept,
recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky,
vanilkove ořišky bezlepkove,
vanilkové rohlíčky bezlepkové,
bezlepkové rohliky,
vanilkové rohlíčky bezlepkové z lískových oříšků,
vanilkové rohlíčky z bezlepkové mouky,
bezlepkové rohlcky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky recepty
Suroviny:
mouka kukuřičná hladká,
mouka pohanková,
mouka rýžová,
cukr moučkový,
skořice mletá,
sůl,
vejce,
ořechy vlašské,
tuk hera,
škrob kukuřičný,
cukr moučkový,
cukr vanilkový
Komentáře (14)
Děkuji moc za odpověď. Já se právě bála, jestli jsou dost upečené, a ještě se mi nezdály. Mně to s troubama obecně nějak nejde. Možná rohlíčky zkusím ještě jednou s tou hladkou rýžovou moukou, tedy až ji nakoupím.
Zkoušela jsem i recept na čokoládové celozrnné sušenky a taky se mi moc líbil.
Letos mě nějak vtáhly ty zdravé recepty a když mi zbyly bílky a dělala jsem ořechové kokosky, napadlo mě je udělat taky zdravě.
Ušlehala jsem v robotu 4 bílky se 150 g třtinového cukru (normálně hrubého)a pak přidala 250 g namletých slunečnicových semínek místo lískových oříšků. Nastříkala to na plech jako malé hromádky a posypala každou hromádku troškou slunečnicových semínek. Pak sušila v troubě (to ještě musím taky vypilovat) a výsledek nebyl špatný, chutnaly mi víc než ty ořechové, chutnaly jako chalva, jak se prodává v obchůdcích se zdravými potravinami. Asi by v normálních receptech krásně šlo suroviny nahradit potravinami zdravějšími. Začíná mě bavit hledat alternativy a zkoušet.
Děkuji Vám za recepty a inspiraci a přeji krásné vánoční svátky.