Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Pokud musíte držet bezlepkovou dietu, tyhle vanilkové rohlíčky jsou přesně pro vás. S bezlepkovým těstem se někdy hůře pracuje, tenhle recept je ale skvěle vyvážený a rohlíčky se vám z něj určitě podaří.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 886 kJ / 3 797 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,47 g |
Tuky | 239,31 g |
Vláknina | 14,88 g |
Cholesterol | 718 mg |
Sodík | 124 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 360,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny druhy mouky spojíme na pracovní desce s cukrem, skořicí a špetkou soli. Přidáme vejce, mleté oříšky a změklou Heru.
Krok 2: Chladnýma rukama (raději pracujeme v chladnější místnosti) rychle zpracujeme těsto. Zabalíme ho do potrávinářské fólie a na 2 hodiny uložíme do chladničky.
Krok 3: Z odleželého těsta tvoříme malé válečky, které ohneme do tvaru rohlíčků. Těsto dle pořeby podsypáváme škrobem.
Krok 4: Rohlíčky rozložíme na plechy s pečicím papírem a pečeme ve vyhřátí troubě asi 10-15 minut na 180 °C. Upečené rohlíčky ještě horké obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru.
Krok 5: Někdo rohlíčky obaluje až chladnější, aby se tolik neobalily cukrem.
Zveřejněno 2. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Moje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Nejnovější recepty
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 3 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno před 12 hodinami
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno před 22 hodinami
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno 15. 9. 2025 08:31:48
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno 15. 9. 2025 08:16:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 50 minutami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 12 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 13 hodinami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 13 hodinami
Cuketové placičky
kachlicka77 před 14 hodinami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 14 hodinami
Karamelový dezert
thekumsen před 14 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 16 hodinami
Lasagne se špenátem
Sova1 před 16 hodinami
Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky
barypb před 18 hodinami
Tématické fráze:
vanilkové rohlíčky z pohankové mouky,
vanilkové rohlíčky z ryzove mouky,
bezlepkove rohlicky,
bezlepkove ořechove rohlicky,
slunečnicové rohlíčky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky,
rohlicky z ryzove mouky,
pohankové rohlíčky,
bezlepkové rohlíky recept,
dobré bezlepkové vanilkové rohlíčky,
výborné bezlepkové rohlíky,
výborný recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky recept,
recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky,
vanilkove ořišky bezlepkove,
vanilkové rohlíčky bezlepkové,
bezlepkové rohliky,
vanilkové rohlíčky bezlepkové z lískových oříšků,
vanilkové rohlíčky z bezlepkové mouky,
bezlepkové rohlcky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky recepty
Suroviny:
mouka kukuřičná hladká,
mouka pohanková,
mouka rýžová,
cukr moučkový,
skořice mletá,
sůl,
vejce,
ořechy vlašské,
tuk hera,
škrob kukuřičný,
cukr moučkový,
cukr vanilkový
Komentáře (14)
Děkuji moc za odpověď. Já se právě bála, jestli jsou dost upečené, a ještě se mi nezdály. Mně to s troubama obecně nějak nejde. Možná rohlíčky zkusím ještě jednou s tou hladkou rýžovou moukou, tedy až ji nakoupím.
Zkoušela jsem i recept na čokoládové celozrnné sušenky a taky se mi moc líbil.
Letos mě nějak vtáhly ty zdravé recepty a když mi zbyly bílky a dělala jsem ořechové kokosky, napadlo mě je udělat taky zdravě.
Ušlehala jsem v robotu 4 bílky se 150 g třtinového cukru (normálně hrubého)a pak přidala 250 g namletých slunečnicových semínek místo lískových oříšků. Nastříkala to na plech jako malé hromádky a posypala každou hromádku troškou slunečnicových semínek. Pak sušila v troubě (to ještě musím taky vypilovat) a výsledek nebyl špatný, chutnaly mi víc než ty ořechové, chutnaly jako chalva, jak se prodává v obchůdcích se zdravými potravinami. Asi by v normálních receptech krásně šlo suroviny nahradit potravinami zdravějšími. Začíná mě bavit hledat alternativy a zkoušet.
Děkuji Vám za recepty a inspiraci a přeji krásné vánoční svátky.