Lepenice plná vitaminů
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 313 kJ / 1 031 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,94 g |
Tuky | 2,50 g |
Vláknina | 47,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,08 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 200,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na lepenice je zde sice několik, ale všechny vycházejí z dušeného zelí. Tepelnou úpravou se ale zničí hodně vitaminů, proto jsem zvolila tento postup.
Z důvodu alergie jsem musela z kaše vypustit mléko, kdo ho může a má rád, může ho samozřejmě do kaše přidat.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2013 18:53
další variace na lepenici.. super
12. 1. 2013 11:06
já dochucuji majoránkou
11. 1. 2013 18:07
11. 1. 2013 15:06
Přesně takhle to dělávala moje maminka. Většinou v zimě, když bylo domácí kysané zelí. I ona přidávala syrové zelí a bylo to móóc dobré. Díky za připomenutí
11. 1. 2013 11:18
Přesně tak jsme jí dělávali doma a otec si jí dával často.
11. 1. 2013 10:02
Petruš, líííbíííí, ukládám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Zadělávané kedlubny s cuketou
Přidáno před 15 hodinami

Česnečka z Loštic
Přidáno před 17 hodinami

Krkovička pečená na kolech hlávkového zelí
Přidáno před 20 hodinami

Cizrnová "pizza"
Přidáno 16. 5. 2022 07:10

Pikantní rukolový salát
Přidáno 15. 5. 2022 15:02

Brambory pečené v olivové hořčici
Přidáno 15. 5. 2022 10:08
Právě bylo uvařeno:

Fazolový guláš
uvařil/a Alvinsatya
před 3 minutami

Maminčiny palačinky
uvařil/a harovs
před 15 hodinami

BeBe střecha s banánem
uvařil/a Lpetrzilkova
před 16 hodinami

Makovo-jablečný koláč
uvařil/a Petra Dvor.
před 17 hodinami

Tvarohová bublanina s ovocem
uvařil/a lemarti
před 18 hodinami

Tuňáková pomazánka s avokádem
uvařil/a Ucilu
před 20 hodinami

Domácí kmínový chleba
uvařil/a Sisoidka
před 20 hodinami

Pizza jako z pizzerie
uvařil/a Petaja
před 20 hodinami

Křehoučké jogurtové řízky
uvařil/a Brumaire
před 21 hodinami

Fazolky a kuřecí na paprice
uvařil/a monyss
před 22 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: lepenice s jablky lepenice z červeného zelí lepenice recept lepenice bramborová lepenice s červeným zelím lepenice s červeným zelím lepenice se zelim lepenice ze zelí lepenice z cerstveho zeli co se zbytkem duseneho cerveneho zeli top recepty lepenice lepenice z kysaneho zeli jak uvařit kysané zelí aby si zachovalo zničí se vitamin b tepelnou úpravou bramborová lepenice lepenice top recepty lepenice postup lepenice bez zelí lepenice s jablkem lepenice kysané zelí
Suroviny: brambory, zelí kysané, cibule, olej, cukr, kmín drcený, sůl, libeček
Lepenice plná vitaminů
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zY27
6 názorů