Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 012 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,68 g |
| Tuky | 7,96 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 559 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozklepneme si vejce do talířku a přidáme špetku soli.
Krok 2: V tom šmakouna obalíme a pak ho dáme do kukuřičné strouhanky, musíme trošku přitlačit, aby se strouhanka přichytila.
Krok 3: Dáme si rozpálit olej a smažíme obě dvě strany do zlatova.
Zveřejněno 23. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažený šmakoun (schmaki)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX5E
Moje poznámka
Smažený šmakoun (schmaki)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX5E
Nejnovější recepty
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno před 7 hodinami
Párečky v těstíčku
Přidáno před 9 hodinami
Hrášková omáčka s vajíčkem a paloučkovým knedlíkem ( pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Plátky krkovičky dušené v pikantní omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Rebarborová bublanina s kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Filety ze pstruha s rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Játrový sýr podle ČSN
19488 před 6 hodinami
Domácí vlašský salát
Sefiragold před 9 hodinami
Chutný salát z čínského zelí
Sefiragold před 10 hodinami
Chřest (nejen) s vejcem
Eva z HK před 12 hodinami
Salát z pekingského zelí s balkánským sýrem
Eva z HK před 12 hodinami
Špíz s americkými brambory
Vrchotka15 před 12 hodinami
Guadeloupský kuřecí salát
Antonausprag před 13 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ivet88 před 14 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
AnnaP4 před 14 hodinami
Výborné lasagne
Papucel před 15 hodinami
Tématické fráze:
smažený šmakoun-recepty,
smažený uzený šmakoun,
uzený šmakoun recepty,
obalovaný šmakoun,
šmakoun lívance,
šmakouni,
šmakoun uzený recept,
uzený šmakoun smažený,
opečený šmakoun,
schmaky foto,
smakoun recept,
uzený schmaky,
kukuricny salat se smakounem,
smaženou šmakoun,
smazeny smajoun,
bilkoun recept,
šmakoun,
bilkoun uzeny-recepty,
recept na smazeneho smakouna,
smažený bilkoun
Suroviny:
šmakoun,
vejce,
strouhanka kukuřičná,
olej,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.