Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Ovesná kaše je výbornou snídaní i svačinkou. Obsahuje množství vlákniny a pokud ji ozdobíme čerstvým ovocem a medem či javorovým sirupem, získáme zdravé a chutné jídlo, které nás zasytí na celé dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 936 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| Tuky | 44,75 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 242,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku nalijeme mléko, přisypeme ovesné vločky, cukr dle chuti a špetku soli.
Krok 2: Za stálého míchání zvolna zahříváme. Míchání jde dobře silikonovou stěrkou. Kaše začne postupně houstnout, ke konci vaření přidáme vanilkový extrakt nebo vanilkový cukr. Odstavíme.
Krok 3: Necháme ještě alespoň 10 minut zakryté dojít a poté servírujeme na talíře. Ozdobíme dle chuti rozpuštěným máslem, kakaem, medem, ovocem.
Zveřejněno 1. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Moje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Nejnovější recepty
Focaccia s olivami, čerstvými rajčaty a rozmarýnem
Přidáno před 6 hodinami
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Zahradnické topinky
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní guláš s domácími nočky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová plec na čirůvkách
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin meruňkovo-jablečný závin
mamka6 před 8 minutami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 3 hodinami
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 6 hodinami
Králičí stehna na slanině
Glapet před 6 hodinami
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 6 hodinami
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 6 hodinami
Nadýchaný perník
Dri-ver před 6 hodinami
Švestkový koláč
Houmicek před 10 hodinami
Koprová omáčka
Pavluska75 před 11 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše,
vlockova kase recept,
video recepty české kuchyně,
recept na vločkovou kaši,
vlockova kase z vody,
vločkova kaše bez vaření,
vločkové kaše,
jak udělat vločkovou kaši,
vločková kaše bez mléka,
videorecepty,
jak uvařit vločkovou kaši,
videorecept,
vlockovakase,
ovesna kase videos,
rychla vločková kaše,
česka kuchine,
sladka vločkova kaše,
recepty vločková kaše,
recept vločková kaše,
vločková polévka video
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko plnotučné,
cukr,
sůl,
extrakt vanilkový
Komentáře (4)