Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Ovesná kaše je výbornou snídaní i svačinkou. Obsahuje množství vlákniny a pokud ji ozdobíme čerstvým ovocem a medem či javorovým sirupem, získáme zdravé a chutné jídlo, které nás zasytí na celé dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 936 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| Tuky | 44,75 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 242,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku nalijeme mléko, přisypeme ovesné vločky, cukr dle chuti a špetku soli.
Krok 2: Za stálého míchání zvolna zahříváme. Míchání jde dobře silikonovou stěrkou. Kaše začne postupně houstnout, ke konci vaření přidáme vanilkový extrakt nebo vanilkový cukr. Odstavíme.
Krok 3: Necháme ještě alespoň 10 minut zakryté dojít a poté servírujeme na talíře. Ozdobíme dle chuti rozpuštěným máslem, kakaem, medem, ovocem.
Zveřejněno 1. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Moje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Nejnovější recepty
Vepřové karbanátky s kari
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kung-pao
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 14 hodinami
Rizoto s vepřovým masem - rychlovka
Přidáno před 14 hodinami
Šunkoflekozelo
Přidáno před 17 hodinami
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrášková polévka podle Pohlreicha
ZboSy před 16 minutami
Cikánská hovězí pečeně
ZboSy před 18 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
jaeh1936 před 43 minutami
Smažená rýže
Kajkajak před 6 hodinami
Recept na lehký letní salát
Kajkajak před 6 hodinami
Jablečné lívance
Brumaire před 7 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
brtna před 7 hodinami
Domácí houskový knedlík
Maestra před 8 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Cinderka před 8 hodinami
Černé jeřabiny - aronie - na způsob brusinek
jarmilasch před 9 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše,
vlockova kase recept,
video recepty české kuchyně,
recept na vločkovou kaši,
vlockova kase z vody,
vločkova kaše bez vaření,
vločkové kaše,
jak udělat vločkovou kaši,
vločková kaše bez mléka,
videorecepty,
jak uvařit vločkovou kaši,
videorecept,
vlockovakase,
ovesna kase videos,
rychla vločková kaše,
česka kuchine,
sladka vločkova kaše,
recepty vločková kaše,
recept vločková kaše,
vločková polévka video
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko plnotučné,
cukr,
sůl,
extrakt vanilkový
Komentáře (3)