Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Ovesná kaše je výbornou snídaní i svačinkou. Obsahuje množství vlákniny a pokud ji ozdobíme čerstvým ovocem a medem či javorovým sirupem, získáme zdravé a chutné jídlo, které nás zasytí na celé dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 936 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| Tuky | 44,75 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 242,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku nalijeme mléko, přisypeme ovesné vločky, cukr dle chuti a špetku soli.
Krok 2: Za stálého míchání zvolna zahříváme. Míchání jde dobře silikonovou stěrkou. Kaše začne postupně houstnout, ke konci vaření přidáme vanilkový extrakt nebo vanilkový cukr. Odstavíme.
Krok 3: Necháme ještě alespoň 10 minut zakryté dojít a poté servírujeme na talíře. Ozdobíme dle chuti rozpuštěným máslem, kakaem, medem, ovocem.
Zveřejněno 1. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Moje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Nejnovější recepty
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 11 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 12 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 12 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 19 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché vynikající langoše
Yennefer1 před 28 minutami
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 8 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 8 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 9 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 10 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 10 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 11 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 11 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 11 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 11 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše,
vlockova kase recept,
video recepty české kuchyně,
recept na vločkovou kaši,
vlockova kase z vody,
vločkova kaše bez vaření,
vločkové kaše,
jak udělat vločkovou kaši,
vločková kaše bez mléka,
videorecepty,
jak uvařit vločkovou kaši,
videorecept,
vlockovakase,
ovesna kase videos,
rychla vločková kaše,
česka kuchine,
sladka vločkova kaše,
recepty vločková kaše,
recept vločková kaše,
vločková polévka video
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko plnotučné,
cukr,
sůl,
extrakt vanilkový
Komentáře (3)