Ovocný salát s jahodami
Ovocný salát s jahodami je rychlý a svěží dezert z čerstvého ovoce, doplněný jemnou zakysanou smetanou oslazenou moučkovým cukrem. Skvěle se hodí jako lehká svačina nebo letní dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 499 kJ / 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,63 g |
| Tuky | 24,06 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 78,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Pomeranč omyjeme, oloupeme a rozdělíme na jednotlivé dílky. Každý dílek překrojíme na polovinu a odstraníme případné pecky.
Krok 3: Jablka omyjeme, neloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na menší kostky.
Krok 4: Jahody omyjeme, odstraníme stopky a nakrájíme na čtvrtiny. Větší kusy nakrájíme na osminy.
Krok 5: V misce rozmícháme zakysanou smetanu s moučkovým cukrem.
Krok 6: Připravené ovoce vložíme do větší mísy, přidáme oslazenou zakysanou smetanu a vše jemně promícháme.
Krok 7: Salát uložíme do lednice a necháme vychladit.
Krok 8: Ovocný salát podáváme dobře vychlazený, nejlépe ihned po přípravě, aby ovoce zůstalo čerstvé a šťavnaté.
Zveřejněno 20. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oK9k
Moje poznámka
Ovocný salát s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oK9k
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou
Přidáno před 53 minutami
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 1 hodinou
Lehká tvarůžková pomazánka
Přidáno před 1 hodinou
Cuketové stripsy
Přidáno před 4 hodinami
Domácí kaiserky
Přidáno před 4 hodinami
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 1 hodinou
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 1 hodinou
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 1 hodinou
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 2 hodinami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 2 hodinami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 2 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 2 hodinami
Hovězí na česneku a na smetaně
tara23 před 3 hodinami
Bílá zelná polévka s kmínem
magdalenka před 4 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Lenka_ před 4 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát,
salát s jahodami,
recept na ovocný salát,
jahodovy salat,
ovocný salát recept,
salát z jahod,
top recepty jahody,
ovocný salát se smetanou a jahodama,
jahodové saláty,
ovocný salát s nektarinkou a bílým jogurtem,
ovocný salát recepty,
salát s jahody,
saláty s jahodami,
recepty na ovocné saláty,
ovocný salát příprava,
recepty z jahod,
salát z chřestu a jahodami,
ovocný salát s rukolou top recepty,
saláty z jahod,
ovocny salat s melounem
Suroviny:
banán,
jablko,
pomeranče,
jahody,
smetana zakysaná,
cukr moučkový
Komentáře (9)
obzvláště čerstvá mandarinka, trošku vanilkového cukru a kysaná