Ovocný salát s jahodami

Name: Ovocný salát s jahodami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 banán; 1 - 2 lžičky moučkového cukru; 2 jablka; 250 g jahod; 1 pomeranč; 200 g zakysané smetany

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaB1

8 názorů

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

20. 1. 2014 21:13

Porce: 4 porce

1 1 banán

1 - 2 lžičky 1 - 2 lžičky moučkového cukru

2 2 jablka

250 g 250 g jahod

1 1 pomeranč

200 g 200 g zakysané smetany

Nutriční hodnoty

Energie	2 499 kJ / 597 kcal
Bílkoviny	9,63 g
Tuky	24,06 g
Vláknina	14,87 g
Cholesterol	72 mg
Sodík	93 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	78,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Pomeranč oloupeme, rozdělíme na dílky a překrojíme na polovinu. Omytá jablka se slupkou zbavíme jádřinců a nakrájíme na kostky. Jahody omyjeme a rozkrájíme na 4 díly, velké na 8 dílů.
V zakysané smetaně rozmícháme cukr. Ovoce dáme do mísy a promícháme se zakysanou smetanou.
Salát před podáváním mírně vychladíme.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (19x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Hermelínový salát (nejen) s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

recepty73

Ovocný salát s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu 15 min

Ovocný salát se zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Načíst další

Komentáře

JanaB1

21. 1. 2014 16:49

Děkuji za komentáře. Někdy ho dělám i s jogurtem, ale pouze smetanovým. Jahody nyní nejsou tak sladké, tak přidávám trošku toho cukru.

srettka

21. 1. 2014 12:20

Také děláme, ale zase kropíme šťavou z pomeranče. Ovoce s kysankou miluju, byl to můj denní chleba v období březosti
obzvláště čerstvá mandarinka, trošku vanilkového cukru a kysaná už teď mám pavův reflex

Bibinka

21. 1. 2014 12:09

Jani, tak takový salátek v zimě z čerstvého ovoce bych si dala okamžitě, máš 7.

tejaja

21. 1. 2014 09:47

Tiež by som nepridávala cukor, ovocie ho obsahuje dosť, ale inak výborný šalátik

zizala

21. 1. 2014 07:58

Zrovna minulý týden jsme dělali s dětmi na kroužku vaření ovocný salát. Jen jahody jsme dali kompotované, ony stejně ty umělé nemají žádnou chuť Už jsme nemuseli přislazovat a dětem moc chutnalo

hanes24

21. 1. 2014 07:39

Bez cukru s jogurtem

Dajda

21. 1. 2014 06:59

Banán, jogurt, pomeranč, trochu vanilkového cukru (dnes bych dala med) - to jsem často dělávala jako svačinku svému malému robátku.

sefrovka

20. 1. 2014 23:23

tak ovocný salát ten já miluji, jen ten cukr tam nedávám. ovoce je dost sladké samo od sebeA zkuste dát někdy místo zakysanky bílý jogurt, taky výborné