Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhly s čočkou po indicku

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 005 kJ /
1 913 kcal
Bílkoviny84,46 g
Tuky12,47 g
Vláknina72,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy330,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly i čočku smícháme a promyjeme alespoň 3x ve studené vodě. Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme všechno koření a necháme ho krátce rozvonět. Krok 2: Přisypeme promyté jáhly s čočkou a za stálého míchání asi 2 minuty opékáme. Zalijeme vodou, osolíme a pod pokličkou za občasného zamíchání dusíme asi 12 minut. V případě potřeby přilijeme další vodu. Krok 3: Jáhly i čočka by měly být měkké, ale nerozvařené. Na závěr necháme 5 minut dojít pod pokličkou. Podáváme posypané čerstvým nebo sušeným koriandrem.

Zveřejněno 4. 6. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s čočkou po indicku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Vy0v

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s čočkou po indicku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Vy0v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
jáhly recepty, jahly s cockou, jáhly recept, recepty z jáhel, recept červená čočka, jáhly, kureci po indicku jahly, fazole po indicku, červená čočka po indicku, jahly s cervenou cockou, jáhly a čočka, červená čočka s jáhlami recept, červená čočka a jáhly, čočka po indicku s rajčaty, jáhly s s čočkou, recept z jáhly, jáhly - top recepty, fazolky po indicku, cervena cocka jahly, jáhly s čočkou recepty, jáhly s čočkou

Suroviny:
cibule, olej, kurkuma, římský kmín mletý, římský kmín celý, jáhly, čočka červená, voda, sůl, nať koriandrová

Přidat fotografie receptu