Ovesné sušenky II
Ovesné sušenky patří mezi rychlé a zdravější mlsání, které zvládne opravdu každý. V téhle verzi najdete navíc mleté ořechy a slunečnicová i sezamová semínka. Skvěle se hodí ke kávě, na svačinu nebo jen tak, když máte chuť na něco sladkého.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 042 kJ / 5 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,84 g |
| Tuky | 266,10 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 598,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Ve velké míse smícháme vločky, mouku s kypřícím práškem, cukry, semínky a ořechy.
Krok 3: V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu s medem. Poté máslovou směs nalijeme na sypké suroviny a dobře promícháme.
Krok 4: Lžičkou klademe malé hromádky směsi na připravený plech. Necháváme mezi nimi dost místa, protože se při pečení roztečou na tenké placičky.
Krok 5: Pečeme v horkovzdušné troubě na 200 °C asi 10 minut dozlatova (hlídáme, aby se nepřipálily).
Zveřejněno 29. 10. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Moje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 11 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 6 hodinami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 8 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 9 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 11 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 11 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 12 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 13 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 13 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 13 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky,
ovesne susenky recept,
recept na ovesné sušenky,
australské sušenky,
recept ovesné sušenky,
ovesne susenky pro deti,
sušenky z ovesné mouky,
ovesné sušenky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček a kokosu,
australské sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček s medem,
sušenky z ovesných vloček a špaldové mouky,
ovesné sušenky ze špaldové mouky,
susenky recept,
domaci sušenky z ovesných vloček,
ovesné vločky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček bez mouky,
ovesné sušenky recept se ze špaldové mouky,
recepty ovesné sušenky,
australske ovesne susenky
Suroviny:
vločky ovesné,
mouka hladká,
cukr třtinový,
ořechy vlašské,
semínka sezamová,
semínka slunečnicová,
máslo,
med,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
cukr skořice
Komentáře (6)