Ovesné sušenky II
Ovesné sušenky patří mezi rychlé a zdravější mlsání, které zvládne opravdu každý. V téhle verzi najdete navíc mleté ořechy a slunečnicová i sezamová semínka. Skvěle se hodí ke kávě, na svačinu nebo jen tak, když máte chuť na něco sladkého.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 042 kJ / 5 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,84 g |
| Tuky | 266,10 g |
| Vláknina | 49,00 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 598,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Ve velké míse smícháme vločky, mouku s kypřícím práškem, cukry, semínky a ořechy.
Krok 3: V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu s medem. Poté máslovou směs nalijeme na sypké suroviny a dobře promícháme.
Krok 4: Lžičkou klademe malé hromádky směsi na připravený plech. Necháváme mezi nimi dost místa, protože se při pečení roztečou na tenké placičky.
Krok 5: Pečeme v horkovzdušné troubě na 200 °C asi 10 minut dozlatova (hlídáme, aby se nepřipálily).
Zveřejněno 29. 10. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Moje poznámka
Ovesné sušenky II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8XR
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 19 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Danuche před 14 minutami
Salát z hlávkového zelí
magdalenka před 35 minutami
Rajčatový salát s cibulí
magdalenka před 41 minutami
Květák na paprice
magdalenka před 45 minutami
Fazolky s koprem ve sladkokyselé omáčce
magdalenka před 49 minutami
Knedlíky z hrnečku
magdalenka před 55 minutami
Vepřové kostky v jemné zeleninové omáčce
magdalenka před 59 minutami
Frgálová buchta
magdalenka před 1 hodinou
Lenčina rajská polévka
magdalenka před 1 hodinou
Krémová kari polévka
magdalenka před 1 hodinou
Tématické fráze:
ovesné sušenky,
ovesne susenky recept,
recept na ovesné sušenky,
australské sušenky,
recept ovesné sušenky,
ovesne susenky pro deti,
sušenky z ovesné mouky,
ovesné sušenky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček a kokosu,
australské sušenky recept,
sušenky z ovesných vloček s medem,
sušenky z ovesných vloček a špaldové mouky,
ovesné sušenky ze špaldové mouky,
susenky recept,
domaci sušenky z ovesných vloček,
ovesné vločky bez mouky,
sušenky z ovesných vloček bez mouky,
ovesné sušenky recept se ze špaldové mouky,
recepty ovesné sušenky,
australske ovesne susenky
Suroviny:
vločky ovesné,
mouka hladká,
cukr třtinový,
ořechy vlašské,
semínka sezamová,
semínka slunečnicová,
máslo,
med,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
cukr skořice
Komentáře (6)