Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 271 kJ / 543 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,93 g |
Tuky | 22,84 g |
Vláknina | 15,98 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 86 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 33,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a 10 minút povaríme vo vode so soľou a hubovým korením (vody len toľko, aby zakryla tofu). Odstavíme a necháme aspoň 3 hodiny stáť.
Krok 2: Na oleji orestujeme narezanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny, osolíme a 10 minút podusíme. Pridáme tofu aj s vodou, v ktorej sa varilo. Privedieme k varu.
Krok 3: Zahustíme múkou rozmiešanou v mlieku a necháme na slabom ohni krátko povariť. Dosolíme podľa chuti a okoreníme. Podávame s knedľou alebo s cestovinami.
Zveřejněno 18. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Moje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Nejnovější recepty
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 1 hodinou
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťáva z květů černého bezu 2
Jindriskas před 13 minutami
Bezé ořechová roláda se šlehačkou
Jandulka13 před 31 minutami
Gnocchi s cuketou
veronika_straka před 42 minutami
Květákové karbanátky
Valis před 1 hodinou
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
janatka před 1 hodinou
Rybízový koláč s drobenkou
kunananuk před 1 hodinou
Květáková kari rýže s kokosovým mlékem
janatka před 1 hodinou
Paštika z kuřecích jater
Janet.P před 2 hodinami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Petulice před 4 hodinami
Tématické fráze:
tofu omáčka,
omáčka z tofu,
žampionová omáčka s tofu,
tofu se žampiony,
zampiony s tofu,
omáčka k tofu,
tofu s žampionový krém,
omáčky z tofu,
žampiony s tofu nejlepší recept,
recept tofu a žampiony,
tofu s žampiony,
recept tofu se žampiony,
žampionová omáčka s z tofu,
těstoviny, žampiony. tofu,
tofu zampiony,
tofu žampionová omáčka,
tofu žampiony recepty,
guláš z tofu se žampiony,
omáčka s tofu,
omáčka na tofu
Suroviny:
tofu,
žampióny,
koření houbová variace,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)