Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 271 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,93 g |
| Tuky | 22,84 g |
| Vláknina | 15,98 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 33,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a 10 minút povaríme vo vode so soľou a hubovým korením (vody len toľko, aby zakryla tofu). Odstavíme a necháme aspoň 3 hodiny stáť.
Krok 2: Na oleji orestujeme narezanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny, osolíme a 10 minút podusíme. Pridáme tofu aj s vodou, v ktorej sa varilo. Privedieme k varu.
Krok 3: Zahustíme múkou rozmiešanou v mlieku a necháme na slabom ohni krátko povariť. Dosolíme podľa chuti a okoreníme. Podávame s knedľou alebo s cestovinami.
Zveřejněno 18. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Moje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Nejnovější recepty
Tortilla s avokádem, vajíčkem a šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvové tacos
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Plněné bramborové placky na způsob pirohů
Přidáno před 8 hodinami
Rychlý litý koláč s tvarohem a rebarborou
Přidáno před 9 hodinami
Obalovaný květák v ochucené strouhance, pečený v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lesnická krkovička
Sahula před 17 minutami
Patizonová polévka s bramborou a žampiony
bludicky před 3 hodinami
Carpaccio ze žampiónů
Hypnos před 7 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
Bea2602 před 8 hodinami
Nejlepší bublanina
Panova před 8 hodinami
Bublanina
Stepansevcik před 8 hodinami
Sedlácká bída
lunav1 před 8 hodinami
Škvarkové placky
Hanina 70 před 11 hodinami
Koprová omáčka
LubkaRohlik před 12 hodinami
Tématické fráze:
tofu omáčka,
omáčka z tofu,
žampionová omáčka s tofu,
tofu se žampiony,
zampiony s tofu,
omáčka k tofu,
tofu s žampionový krém,
omáčky z tofu,
žampiony s tofu nejlepší recept,
recept tofu a žampiony,
tofu s žampiony,
recept tofu se žampiony,
žampionová omáčka s z tofu,
těstoviny, žampiony. tofu,
tofu zampiony,
tofu žampionová omáčka,
tofu žampiony recepty,
guláš z tofu se žampiony,
omáčka s tofu,
omáčka na tofu
Suroviny:
tofu,
žampióny,
koření houbová variace,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)