Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie451 kJ /
108 kcal
Bílkoviny1,92 g
Tuky7,73 g
Vláknina2,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 47 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy6,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z cizrny odebereme asi půl hrnku a v misce rozmačkáme vidličkou. Krok 2: Přidáme lžičku tahini, trochu česneku, citronovou šťávu, římský kmín a chilli. Osolíme a opepříme. Vyrobíme tedy jednoduchý domácí hummus. Můžeme ho trochu naředit vodou nebo rozmixovat, aby byl krémovější. Krok 3: Na oleji krátce orestujeme mrkev, přidáme k ní hrášek, cizrnu a hummus a dobře promícháme, případně dosolíme.
Salát podáváme obložený čerstvou zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 3. 2015

Poznámka autorky petram

Inspirace: http://thesimpleveganista.blogspot.cz/2012/10/chic.... Salát připravený podle původního receptu je poměrně suchý, kdo má raději vlhčí, může ho naředit např. trochou vody z cizrny.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L2mg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L2mg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja tejaja 4. 3. 2015 07:33
:yes::yes:;-)

petram petram přidala nové fotografie! 3. 3. 2015 20:18

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Cizrnový salát s cizrnovou zálivkou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrna recepty, cizrnový salát, recepty z cizrny, cizrna recept, recepty s cizrnou, salát z cizrny recepty, salát z cizrny, salát z cizrny recept, recepty cizrna, cizrnový salát recept, recept z cizrny, cizrnovy sala rimsky kmin, cizrnový salát s rozmixovanou cizrnou, recepty saláty, cizrnové recepty, pomer vody a cizrny, římský salát recept, salát cizrna, salát s cizrnou, cizrna recepty salát

Suroviny:
cizrna, mrkev, hrášek, olej, pasta sezamová, šťáva citronová, česnek, římský kmín mletý, sůl, pepř, smetana

Přidat fotografie receptu

]