Čínské nudle se zeleninou / wok
Rychlé, lehké a plné exotických chutí! Čínské nudle se zeleninou připravované ve woku vás okouzlí svou křupavou zeleninou, voňavým kořením a lahodnou omáčkou. Skvělá volba pro zdravý a chutný oběd či večeři, který máte hotový za pár minut!
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 233 kJ / 56 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 0,22 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nudle uvaříme dle návodu na obalu a dáme stranou. Cibuli, česnek a zázvor oloupeme a nakrájíme nadrobno. Arašídy mírně nasekáme. Chilli papričku nasekáme nadrobno.
Krok 2: Na oleji osmahneme zázvor. Poté přidáme plátky cibule a česneku a po chvilce ještě arašídy a zeleninu.
Krok 3: Vše zprudka osmahneme a zalijeme sójovou omáčkou, přidáme kari, kousek chilli papričky, případně i nějaké ostré koření podle vlastní chuti. Dále osolíme a opepříme.
Krok 4: Nakonec vmícháme uvařené čínské nudle.
Zveřejněno 26. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Moje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Nejnovější recepty
Cizrnové palačinky
Přidáno před 6 hodinami
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 11 hodinami
Snadný tvarohový nákyp
Přidáno před 11 hodinami
Smažená vejce v kabátku
Přidáno před 13 hodinami
Švédský dort Kladdkaka
Přidáno před 17 hodinami
Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Biskupský beránek - opravdový biskupák
verabur před 3 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
Martina3 před 4 hodinami
Mramorová bábovka..:-)
Valaska95 před 4 hodinami
Sekaná
Veronika_1 před 5 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
Marisai před 5 hodinami
Krakonošův mazanec
GabiStef před 5 hodinami
Pribináček
Kajkajak před 6 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 6 hodinami
Tématické fráze:
čínské nudle,
cinske nudle recept,
pečené nudle,
pečené čínské nudle,
wok recepty,
wok nudle,
recept na čínské nudle,
zelenina wok,
příprava čínských nudlí,
wok nudle recept,
čínské nudle recepty,
nudle wok,
cinske recepty,
recepty wok,
wok zelenina,
nudle se zeleninou,
čínské pečené nudle,
čínské nudle wok,
wok nudle recepty,
recepty čínské nudle
Suroviny:
nudle čínské,
cibule,
olej,
česnek,
omáčka sojová,
zázvor čerstvý,
koření kari,
nesolené arašídy,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
koření,
směs čínská
Komentáře (23)
je dost chválí ale kde je koupit a vyzkoušet?