Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 947 kJ /
465 kcal
Bílkoviny9,25 g
Tuky0,98 g
Vláknina3,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 48 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy103,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čínské zelí nakrájíme spolu s rukolou a pórkem, mrkev a celer nastrouháme na hrubé nudličky. Chilli papričku nadrobno nakrájíme - já jsem měla rozmixovanou a naloženou v olivovém oleji - dala jsem na špičku nože. Vše smícháme dohromady se solí a pepřem. Zakápneme olivovým olejem a vinným octem. Nakonec vmícháme uvařenou rýži a tuňáka. Necháme alespoň půl hodinky odležet.

Zveřejněno 17. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5g1q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní zeleninový salát s rýží a tuńákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5g1q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (3)

:-p:yes:

srettka:Sretti já na salátech tak trochu ujíždím...:-D:-D

A další salátek..já se picnu. Ten taky můžu. Si to vzala útokem :-)) dobrým útokem :yes:

Tématické fráze:
zeleninový salát s rýží, ryze s tunake, saláty z rýže čínského zelím, zeleninový salát s tu, recept na zeleninový salát s rýží, salat s ryží a zeleniny, zeleninový salát s rýží recepty, salat s ryží, zeleninový salát recept, saláty s rýží, salat z ryže a zeleniny, google ryze s tunake, salát z čínského zelí s rýží, recept salát rýže zelí, tunák v konzervě recept s rýží a zeleninou, salát z čínského zelí zeleninou a tuňákem z konzervy, google čínské předkrmy, recepty s rýžovým olejem, zeleninovy salat s vinnym octem, pikantní zeleninový salát s rýží a tuňákem

Suroviny:
zelí čínské, rukola, mrkev, celer strouhaný, pórek, rýže, chilli paprika čerstvá, sůl, pepř, olej olivový, ocet vinný, tuňák ve vlastní šťávě

Přidat fotografie receptu