Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 975 kJ / 472 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,89 g |
Tuky | 23,70 g |
Vláknina | 23,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 40,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čirok se zelím a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AxGz
Moje poznámka
Čirok se zelím a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AxGz
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 28 minutami
Cukeťák II
xSarka před 1 hodinou
Uzená zelňačka
Vašek před 1 hodinou
TOP Banánový chlebík
danila před 2 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
Sally.K51 před 2 hodinami
Masové kuličky na kedlubnách
Liduš před 2 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 5 hodinami
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 18 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 20 hodinami
Tématické fráze:
čirok recepty,
jak vařit čirok,
čirok,
uvařený čirok,
recept na zelnaky s quinoou,
čirok bílý vaření,
čirok jak ho varit,
jídla z čiroku,
jak varit čiroku,
čirok jak vařit,
čirok recept,
čirokové zrno příprava,
čirok antioxidant,
seznam jídel obsahující pšenici
Suroviny:
cibule,
olej,
zelí bílé,
čirokové zrno,
vývar zeleninový,
ořechy vlašské,
omáčka sojová,
bylinky zelené,
sůl,
pepř
Komentáře (1)