Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: asi 7 placiček
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 321 kJ / 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,29 g |
| Tuky | 42,19 g |
| Vláknina | 18,33 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 80,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170°C. a plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: V misce rozmačkáme banán vidličkou a postupně přimícháváme vločky, jogurt, kokos se skořicí a semínka. Můžeme přidat podle chuti i trochu kakaa.
Krok 3: Ze směsi tvoříme na plechu placičky, silné cca 1 cm.
Krok 4: Pečeme 30 minut.
Zveřejněno 2. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Moje poznámka
Banánovo-ovesné placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YRjW
Nejnovější recepty
Kedlubnová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 14 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 18 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 22 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con zeleninka
jana-bartikova@seznam.cz před 52 minutami
Kuřecí kousky se žampiony v sýrové omáčce
Lucie 66 před 57 minutami
Půlnoční flamendr
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu
Slavista62 před 3 hodinami
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 12 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 12 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 16 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 16 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 18 hodinami
Tématické fráze:
ovesné placičky s banánem,
banánové placičky s ovesnými vločkami,
placičky z ovesných vloček s banánem,
bananovo ovesne placky,
ovesne placky s banánem,
banánové placky s ovesnými vločkami,
placicky z ovesnych vlocek a bananu,
placicky z bananu a ovesnych vlocek,
banánové placičky s s ovesnými vločkami,
ovesné placičky s s banánem,
bánánové placičky s ovesných vloček,
ovesné palačinky s banánem,
banánové placičky s vločkami,
banánové ovesné placky,
placky z ovesných vloček a banánu,
bananovo jogurtove placičky,
ovesné placky s banány,
bananove placicky z ovesnych vlocek,
placičky z banánů,
placky z bananu
Suroviny:
banán,
vločky ovesné,
mouka hladká celozrnná,
kokos strouhaný,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
skořice
Komentáře (1)