Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pomazánka z rukoly

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Pomazánka z rukoly
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie874 kJ /
209 kcal
Bílkoviny4,37 g
Tuky18,17 g
Vláknina3,33 g
Cholesterol 38 mg
Sodík 170 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy5,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rukolu, může být i trochu zvadlá nakrájíme na drobno. Smícháme tvaroh se smetanou a rukolou. Ořechy můžou být trochu na hrubo, aby v pomazánce křupaly. Dochutíme a mažeme na jednohubky. Je dobré ji nechat uležet.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2015

Poznámka autorky mika59

Jiná varianta je s přidáním česneku nebo taveného sýru. Obě jsou výborné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z rukoly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jPx4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z rukoly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jPx4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

mika59 mika59 14. 10. 2015 19:53
bara.it: Děkuji, jsem moc ráda, že jsi vyzkoušela a pomazánka chutnala. A taky děkuji za fotečku.
Jana Remkova: ;-)
ivulinka: ;-)

bara.it bara.it 14. 10. 2015 19:44
Super recept na využití rukoly, která už není úplně nejkrásnější. Udělala jsem ji na crostini a moc nám šmakovala i dceři, která obyčejně rucolu nejí ( řekla jsem jí, že to zelené je petrželka ;-) ) :yes:6:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 9. 2015 15:40
Já teda rukolu moc nemusím, ale v kombinaci s tvarohem, smetanou a ořechy to může být moc dobré:-)

ivulinka ivulinka 5. 9. 2015 18:31
Pěkné a určitě dobré:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazánka z rukoly, pomazánka s rukolou, rukola recepty, využití rukoly, rukola recept, tvarohova pomazanka s rukolou, rukola pomazánka, rukolova pomazanka, jak připravit rukolu, pomazánka rukola, pomazánky z rukoly, pomazánka z rucoly, co z rukoly, recepty s rukolou, pomazánka z z rukoly, rukola vyuzití, rukola recepty v pomazánce, pomazanka s rukola, vyuziti rucoly, pomazanka z rukoli

Suroviny:
tvaroh, smetana kysaná, majonéza, rukola, ořechy vlašské, sůl, pepř bílý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu