Jahodové chia pohárky s medem
2 porce Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 7 názorů
Suroviny
- 1. vrstva:
- 200 ml kokosového mléka
- 2-3 lžíce chia semínek
- 1 lžíce medu
- 2. vrstva:
- 250 g jahod
- 100 ml bílého jogurtu
- 100 ml zakysané smetany
- 2 lžíce medu
- Na ozdobu:
- snítky máty.
Postup přípravy receptu
Kokosové mléko promícháme s medem, chia semínky a necháme postát, až semínka nabobtnají a mléko zhoustne.
Asi 4 jahody si odložíme stranou a zbytek jahod rozmačkáme a smícháme s jogurtem, smetanou a medem.Odložené jahody nakrájíme na plátky a vyložíme jimi vhodné sklenky. Plátky jahod opatrně naklademe nastojato okolo dna skleniček. Pak do skleniček rozdělíme kokosový chia krém tak, aby plátky jahod zůstaly ozdobně stát.
Na kokosovou vrstvu nalijeme vrstvu jahodovou. Pohárky ozdobíme snítkou čerstvé máty.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 74 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Jahodové chia pohárky s medem
