Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Name: Bezlepková bublanina s lesním ovocem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12 plechů
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g rýžové mouky; 100 g tapiokové mouky; 150 g pohankové mouky; 4 polévkové lžíce jemné rýžové krupičky; 1 čajová lžička psyllia; 500 ml sušeného rýžového nápoje Zajíc; 6 čajových lžiček sirupu agave; 5 čajových lžiček rozpuštěného a vychladlého ghee; 1 vrchovatá čajová lžička sody bikarbony; vanilkový cukr na posypání

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 342 kJ / 1 516 kcal
Bílkoviny	42,00 g
Tuky	15,20 g
Vláknina	15,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	405 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	295,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny mouky, krupičku, sodu a psylium smícháme dohromady. Přidáme agave a rýžový nápoj Zajíc. Pořádně promícháme. Na závěr do těsta vmícháme rozpuštěné a vychladlé ghee. Krok 2: Těsto nalijeme na plech vystlaný pečícím papírem a poklademe lesním ovocem. Posypeme vanilkovým cukrem. Krok 3: Troubu zapneme na několik minut na 230 stupňů, plech s koláčem vložíme do trouby a pečeme, než je těsto suché a nelepí se. Krok 4: Po vytažení z trouby necháme vychladnout.

Všechny mouky, krupičku, sodu a psylium smícháme dohromady. Přidáme agave a rýžový nápoj Zajíc. Pořádně promícháme. Na závěr do těsta vmícháme rozpuštěné a vychladlé ghee.
Těsto nalijeme na plech vystlaný pečícím papírem a poklademe lesním ovocem. Posypeme vanilkovým cukrem.
Troubu zapneme na několik minut na 230 stupňů, plech s koláčem vložíme do trouby a pečeme, než je těsto suché a nelepí se.
Po vytažení z trouby necháme vychladnout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2015

Poznámka autorky Johanka128

Původně jsem chtěla udělat bublaninu podle petram http://www.toprecepty.cz/recept/45237-bublanina-s-..., ale neměla jsem dostatečně surovin, tak jsem si musela vytvořit vlastní recept.

Těsto je trochu hutnější a koláč je poměrně sytý.

Pokud se použije zmražené ovoce, při chladnutí je třeba dávat pozor, aby šťáva nestekla z krajů koláče.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrzD

Bublanina s broskvemi bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 50 min

Bezlepková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Rumini

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 70 min

Bábovka s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lemarti

Bublanina s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 45 min

Nepečený cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Snadné recepty
Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Lesní ovoce
Běžný den
Podzimní recepty
Rychlé recepty
Pečení

Moje poznámka

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JrzD

Náhodný recept

Plněné kotlety v červené omáčce s cibulovými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eliza

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dýňová kaše se zeleninou

Přidáno před 6 hodinami

Čokoládové banana bread muffiny

Přidáno před 8 hodinami

Voňavé koláčky

Přidáno před 10 hodinami

Sekaná v listovém těstě

Přidáno před 11 hodinami

Roláda s jablíčky

Přidáno před 13 hodinami

Vepřová kýta na žampionech a pepři

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 18. 10. 2015 09:39

Další fotka

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Americké brambory promění v neodolatelnou přílohu tatarka. Musíte ji ale přidat už do trouby

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 13×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Co udělat z tapioky? V kuchyni snadno využijete tapiokové perly i mouku Hodnocení 7×

Co udělat z tapioky? V kuchyni snadno využijete tapiokové perly i mouku

Houbová smaženice chutná nejlépe ze směsi několika druhů. Houby je také třeba dobře nakrájet a nepodcenit dobu dušení

Jak na dokonale vláčnou bábovku: Zapomeňte na suché buchty, zkuste přidat povidla

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 85×

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité

Nejnovější články

11 foto
Kolik čokolády si dát denně: Rozumná porce je 10 až 20 gramů, počítání kostiček ale může klamat

15 foto
Tři neobvyklé houby, které můžete potkat v českých lesích: Za sběr jedné můžete dostat pokutu až 100 tisíc

6 foto
Houbová smaženice chutná nejlépe ze směsi několika druhů. Houby je také třeba dobře nakrájet a nepodcenit dobu dušení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tvarohovo-hroznový koláč

Gablik před 26 minutami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

hd.monthy před 2 hodinami

Bleskové jablkové koblížky s mrkví

Lunaskira před 3 hodinami

Mexicke guacamole

luckos před 3 hodinami

Švestkový makovec podle Maškrtnice

Tomas_Maryska před 4 hodinami

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

Brumaire před 4 hodinami

Tvarohová pomazánka Videorecept

Tvarohová pomazánka

magdalenka před 4 hodinami

Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)

magdalenka před 5 hodinami

Jednoduchá rajská s rýží podle mamky Videorecept

Jednoduchá rajská s rýží podle mamky

magdalenka před 5 hodinami

Pečená hrušková povidla

KoblizekZbileMouky před 7 hodinami

Tématické fráze:
rychlá bezlepková bublanina, bublanina z pohankove mouky, bezlepková bublanina, pohanková bublanina, bezlepková bublanina recept, bublanina s ovocem, bezlepková bublanina pohanková, bezlepková bublanina pohanka, recepty s psyllia, bublanina z pohanky, bezleplová bublanina s ovocem, bublanina z bezlepkove mouky, bublanina z pohankové mouky s ovocem, bublanina s pohankove mouky, bezlepkova tvarohova bublanina, bublanina ze zmraženého ovoce, bublanina z ryzove mouky, pohankova bublaninu, lesní ovoce recepty, top bezlepková bublanina

Suroviny:
mouka rýžová, mouka tapioková, mouka pohanková, rýžová krupička, psyllium, nápoj sojový zajíc, sirup, ghee, soda jedlá, cukr vanilkový

]

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Kolik čokolády si dát denně: Rozumná porce je 10 až 20 gramů, počítání kostiček ale může klamat

15 foto Tři neobvyklé houby, které můžete potkat v českých lesích: Za sběr jedné můžete dostat pokutu až 100 tisíc

6 foto Houbová smaženice chutná nejlépe ze směsi několika druhů. Houby je také třeba dobře nakrájet a nepodcenit dobu dušení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Kolik čokolády si dát denně: Rozumná porce je 10 až 20 gramů, počítání kostiček ale může klamat

15 foto
Tři neobvyklé houby, které můžete potkat v českých lesích: Za sběr jedné můžete dostat pokutu až 100 tisíc

6 foto
Houbová smaženice chutná nejlépe ze směsi několika druhů. Houby je také třeba dobře nakrájet a nepodcenit dobu dušení