Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

paulpaul

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kaše z ovesných vloček s krupicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 119 kJ /
506 kcal
Bílkoviny30,00 g
Tuky11,70 g
Vláknina1,35 g
Cholesterol 45 mg
Sodík 301 mg
Sůl0,75 g
Sacharidy69,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ovesné vločky namočíme na cca 15 minut do mléka, aby se rychleji uvařily. Krok 2: Do menšího hrnce nalijeme mléko, přidáme špetku soli, přidáme vločky, krupici a vaříme za stálého míchání nejlépe vařečkou (která má spodní stranu rovnou) asi 5 minut. Pokud je hmota velmi řídká, přidáme ještě trochu krupice. Krok 3: Po uvaření vločkovou kaši ihned podáváme. Krok 4: Na talíři sladíme medem, doplníme máslem a sypeme skořicí, kakaem nebo nastrouhanou čokoládou, přidáme čerstvé sezonní ovoce, zavařeninu apod.

Ovesné vločky v sladké kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2015

Poznámka autora paulpaul

Pozn. Ovesné vločky:

- zmírňují pocit hladu /chrání před obezitou/

- jsou vhodné pro diabetiky /udržují stálou hladinu cukru v krvi/

- chrání organizmus před očními chorobami

- obsahují antioxidant avenantramid, který chrání organizmus před volnými radikály, tedy i vznikem rakoviny a srdcově-cévními nemocemi

Přidaná dětská krupice ovesné vločky zjemní.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwzz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwzz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

paulpaul 31. 8. 2024 15:37
tejaja: Ďakujem :-)

Verca26 31. 8. 2024 15:37
paulpaul: syn si řekl o přídavek

paulpaul 31. 8. 2024 15:37
spagetka: Díky za tip :-)

paulpaul 31. 8. 2024 15:36
popoluska340: Dobrú chuť prajem :-)

paulpaul 31. 8. 2024 15:35
Verca26: Díky, potěšila jste mne :-)

Verca26 31. 8. 2024 12:00
Syn měl poprvé kaši z ovesných vloček s krupicí úspěch baští super recept děkuji :-K

popoluska340 popoluska340 3. 11. 2015 18:45
Receptik vyzera uzasne,skoda,zenemam doma uz bezlepkove vlocky,ale mam krupicu ryzovu,aj pohankovu.Zajtra dokupim a veru si spravim na skoru veceru.

spagetka spagetka 3. 11. 2015 11:54
Manžel to miluje, dělávám, ale pro sebe taky ne ;-):-p:yes:
Přidávám skořici, která je pro diabetiky rovněž výborná.

tejaja tejaja 3. 11. 2015 11:28
Manžel bol kašičkový :-) a kašička bola vždy s vločkami. Ja už si to sama nerobím, ale jedla som a preto viem, že takáto kaša je chutnejšia ako čisto krupicová. Takže s kľudným svedomím dám 1. bod. ;-):yes:

paulpaul přidal novou fotografii! 3. 11. 2015 09:47

Kaše z ovesných vloček s krupicí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kaše z ovesných vloček pro diabetiky, vločky a diabetik, diabetik a ovesne vlocky, kaše z ovesných vloček, ovesné vločky a diabetik, kaše s ovesnými vločkami, palačinky z ovesných vloček a dětské krupicky, vločková kaše pro pro diabetiky, obecná kase s krupici, vlockova kase pro diabetiky, vlockova krupice, kase pro diabetiky, krupicova kase z ovesných vloček recept, ovesné vločky pro vhodné pro diabetiky, krupicová kaše s ovesnými vločkami, ovesné vločky do krupice, diabetik ov esne vlocky, recepty z ovesných vloček pro diabetiky, vlocky na krupicovou kasi, diabetik-ovesné vločky

Suroviny:
vločky, mléko, krupice dětská, sůl, med, máslo, skořice mletá, kakao, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu