Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/48856-mramorova-zmrzlina-z-jogurtu/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0078/66e66a3e0589012cf62c0cbe9f4687e0-facebook.jpg&description="Mramorová" zmrzlina z jogurtu){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 11 (dle tvořítek)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 034 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,70 g |
| Tuky | 20,20 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 237 mg |
| Sůl | 0,34 g |
| Sacharidy | 45,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do smoothie makeru dáme jogurt + marmeládu + chia. Umixujeme.
Krok 2: Naléváme do tvořítek a nakonec do středu každé přidáme trochu borůvkové šťávy.
Krok 3: Přidáme tyčky a dáme zmrznout.
Zveřejněno 2. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Mramorová" zmrzlina z jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogZA
Moje poznámka
"Mramorová" zmrzlina z jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogZA
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 1 hodinou
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 11 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno 16. 9. 2025 05:48:45
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
kamilkamil před 19 minutami
Křampes - staročeská zelná polévka z Vrchoviny
Fitulka před 49 minutami
Vepřové na způsob golubců
samsi před 2 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
aladew před 11 hodinami
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 13 hodinami
Řecká musaka
misula29 před 14 hodinami
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 17 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 18 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 19 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 21 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina z jogurtu,
zmzlina z jogurtu,
zmrzlina z jogurtu a marmelady,
zmrzlina z jogurt a marmelady,
mramorova zmrzlina s malinama,
jogurtová zmrzlina recept,
marmelady do jogurtu,
recept na zmrzlinu z jogurtu a džemu
Suroviny:
jogurt,
džem malinový,
semínka chia
Komentáře (3)
Ale nechutná tak