Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 453 kJ / 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,87 g |
| Tuky | 30,40 g |
| Vláknina | 8,14 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 5,13 g |
| Sacharidy | 25,43 g |
Postup přípravy
Z obdélníků vytvořte lodičky a dobře spojte konce, aby se při pečení nerozpojily. Lodičky naskládejte na plech vyložený pečícím papírem. Krok 2: Na náplň nastrouhejte cuketu, posolte ji a po chvíli vymačkejte, přidejte strouhaný sýr, nadrobno pokrájené tofu, bílek, na měsíčky pokrájenou cibuli, koření a směs dobře promíchejte. Krok 3: Lodičky naplňte, posypte semínky a potřete žloutkem rozšlehaným s olejem.
Pečte v troubě při 200 °C dozlatova.
Zveřejněno 6. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Lodičky s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2w7W
Moje poznámka
Lodičky s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2w7W
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 5 minutami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 1 hodinou
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 2 hodinami
Snadné třešňové muffiny
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 2 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 3 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 4 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 4 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 5 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 5 hodinami
Třená buchta
Martina Veveruska před 5 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 6 hodinami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 6 hodinami
Tématické fráze:
cuketa recepty,
recepty z cukety,
cuketove lodicky,
cuketa recept,
cuketove lodicky s kuskusem,
cuketové lodičky recepty,
cuketová lodička recept,
lodičky z z cukety,
recept cuketa,
lodička z cukety,
cuketa lodičky,
cuketová lodička,
lodičky z cukety,
zapečená cuketové lodičky,
cuketové lodičky se zeleninou,
recept cuketova lodicka,
listové těsto žampiony lodičky,
lodičky ze sýra,
zapečená cuketova lodička,
recepty z cuketove lodičky
Suroviny:
těsto listové,
cuketa,
sýr tvrdý,
tofu lahůdkové,
cibule červená,
bílek,
rozmarýn čerstvý,
tymián,
sůl,
pepř,
žloutek,
semínka dýňová,
semínka sezamová,
semínka konopná
Komentáře (4)