Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lubik

Snadný

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

3 plátky 3 plátky kotlety

Marináda :

1 dcl 1 dcl oleje

1 lžička 1 lžička chilli

1 lžička 1 lžička soli

1 lžička 1 lžička kmínu

3 lžičky 3 lžičky dobré mleté kávy

zelenina : mrkev, cibule, květák, česnek. (co dům dal)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 086 kJ / 977 kcal
Bílkoviny	0,88 g
Tuky	103,95 g
Vláknina	5,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	6,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm. Krok 2: Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat. Krok 3: Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky. Krok 4: Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít. Krok 5: Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm.
Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat.
Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky.
Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít.
Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

TIP: Netradiční příloha - květáková rýže

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Kotleta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Dušená kmínová kýta na špeku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 50 min

Steak z vepřové kotlety s krustičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kávovo-kakaová bábovka s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Kmínové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda 40 min

Zobrazit více

Švestková povidla podomácku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lubik 120 min

Zeleninová směs na topinky Videorecept

Zeleninová směs na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lubik 60 min

Kefírový langoš

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Lubik

Domácí vepřovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lubik 210 min

Tvarohový fitness dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lubik 80 min

Aglio olio se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lubik 20 min

Zobrazit více

Vepřové maso
Zeleninová jídla

Oběd
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Marinování
Restování
Pečení

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Náhodný recept

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Metlos 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 14 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 16 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 16 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 16 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 16 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

nanny 9. 10. 2016 16:48

:zkousim hodne kombinaci s korenim na sladko,na palivu ruzne ale tuhle chut s kavou si nedovedu dost dobre predstavit

Ivace64 8. 10. 2016 21:53

Lubik přidal nové fotografie! 8. 10. 2016 14:27

Přečtěte si

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců Hodnocení 7×

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak na pravý Caesar salát: Originál je bez kuřecího masa a neobejde se bez „rozmazleného“ vajíčka

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nízkokalorická příloha jménem květáková rýže: Jak ji připravit? Poradí vám videonávod Hodnocení 42×

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem Videorecept

chmelickova13 před 2 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

lukas.barinka před 2 hodinami

Krém z kořenové zeleniny

zuzana.vankova před 2 hodinami

Cuketová polévka

ricci před 2 hodinami

Zavařená rajčatovo-bylinková omáčka

SonaMar před 2 hodinami

Tématické fráze:
kotlety na zelenine, recepty kotlety, recepty kotlety na zelenině, kotleta na zelenině, kotleta se zeleninou, jak připravit steak z kotlety

Suroviny:
kotleta, olej, chilli, sůl, kmín celý, káva mletá, zelenina

Naposledy jste si prohlédli

Houbovo-uzený chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku