Diabublanina
spagetka
Doba přípravy: i s přípravou ovoce, ale bez pečení cca 45 min. podle velikosti asi 20 Dietní recepty , DIA 3 názory
Suroviny
- 6 vajec
- 50 g diasladidla (Clara)
- 60 g Fruktozy
- 230 g tuku (Hera)
- 150 g celozrnné pšeničné mouky
- 150 g špaldové jemně mleté mouky
- 1 prášek do pečiva
- 3,5 dcl vlahého mléka
- tuk na vymazání pekáče
- mouka na vysypání pekáče nebo jiné vhodné formy
- asi 750 g ovoce (vypeckované třešně, jahody, borůvky atp.)
Postup přípravy receptu
Změklý tuk a cukr utřeme do pěny, postupně vmícháme žloutky.
Pak přidáme mouku s kypřicím práškem, vlejeme mléko a opatrně promícháme.
Nakonec si ušleháme tuhý sníh z bílků a vmícháme.
Těsto vylijeme na vymazaný a vysypaný pekáč.
Poklademe ovocem.
Upečeme ve vyhřáté troubě. Já pekla na horkovzduchu asi 30 minut na 170 °C.
Poznámka
velikost formy volte podle toho, jak máte rádi výšku těsta. U nás se preferuje co nejnižší, takže jsem to pekla ve velkém pekáči.
Zdroj:Kuchařka pro diabetiky
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Ohodnoťte recept: Diabublanina
-
Špagetko, kurňa, ty mě zlobíš těma moukama, já nevím,jestli to bude pro kluka to pravé ořechové
Máš to ale moc hezké
-
Jani,tak když to vidím zítra jdu na třešně na zahradu a upeču bublaninku
-
Téééda, spagi, taky jsi měla dnes pečící den? Já jsem včera dostala třešně, tak jsem taky pekla a tady to vypadá moc dobře, mňam.
+
