Pikantní kuře s cizrnou na pánvi

Name: Pikantní kuře s cizrnou na pánvi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Středomořská
Ingredients: 5 lžic rostlinného oleje – řepkový (rozdělíme na 3 + 2); 3 lžičky česnekové pasty – ve 30% soli; 1 lžička sladké uzené papriky; 1/2 lžičky drceného kmínu; 1/4 lžičky mletého chilli; 200 g kuřecích spodních řízků; 1 zelená paprika; 1 cibule; 1 konzerva cizrny; sůl; pepř; 10 cherry rajčat

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

mojetara

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Pikantní kuře s cizrnou na pánvi, Pikantní kuře s cizrnou na pánvi — Pikantní kuře s cizrnou na pánvi

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 640 kJ / 2 543 kcal
Bílkoviny	132,43 g
Tuky	128,27 g
Vláknina	155,97 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	191 mg
Sůl	0,36 g
Sacharidy	138,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme 3 lžíce oleje s česnekovou pastou a kořením (vyjma pepře). Dáme stranou. Papriku zbavíme semínek a středu, podélně rozpůlíme a napříč nakrájíme. Cibuli podélně překrojíme a napříč nakrájíme na jemné měsíčky. Krok 2: Kuřecí řízky nakrájíme na proužky a osmahneme do hněda na 2 lžících oleje, asi tak 5 minut. Krok 3: Když začne maso chytat zlatavou barvu, přidáme cibuli s paprikou a propláchnutou cizrnu. Promícháme a na mírnějším ohni vaříme asi 3 až 5 minut, aby zelenina změkla. Krok 4: Přidáme kořeněný olej a promícháme. Povaříme asi 2 minuty. Osolíme a opepříme. Necháme dojít na vypnutém vařiči asi 3 minuty. Krok 5: Podáváme s dalamánkem a pokrájenými rajčaty.

Smícháme 3 lžíce oleje s česnekovou pastou a kořením (vyjma pepře). Dáme stranou. Papriku zbavíme semínek a středu, podélně rozpůlíme a napříč nakrájíme. Cibuli podélně překrojíme a napříč nakrájíme na jemné měsíčky.
Kuřecí řízky nakrájíme na proužky a osmahneme do hněda na 2 lžících oleje, asi tak 5 minut.
Když začne maso chytat zlatavou barvu, přidáme cibuli s paprikou a propláchnutou cizrnu. Promícháme a na mírnějším ohni vaříme asi 3 až 5 minut, aby zelenina změkla.
Přidáme kořeněný olej a promícháme. Povaříme asi 2 minuty. Osolíme a opepříme. Necháme dojít na vypnutém vařiči asi 3 minuty.
Podáváme s dalamánkem a pokrájenými rajčaty.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 1. 2017

Poznámka autora mojetara

Recept také s fotopostupem krok za krokem na http://www.mojetara.cz/recipe/pikantni-kure-s-cizr...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní kuře s cizrnou na pánvi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzZo

Kuře z pánve s cizrnou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Kuře na pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

kordy 45 min

Vše v jedné pánvi: kuře s cizrnou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mojetara 30 min

Kuře na pánvi se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 40 min

Kuře s houbami na pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 45 min

Kuře na pánvi se sezamem a čínskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

kordy 25 min

Zobrazit více

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 85 min

Snový okurkový salát s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mojetara 10 min

Smažené grundle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

mojetara 30 min

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mojetara 30 min

Rajčatový salát s okurkou a paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 20 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 55 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Pálivé chutě
Rajčata
Restování
Dušení
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Pikantní kuře s cizrnou na pánvi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzZo

Náhodný recept

Zdravá ovesná kaše ze sojového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Noemi-cz 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé těstoviny s chřestem

Přidáno před 1 hodinou

Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem

Přidáno před 2 hodinami

Marmeláda z josty a letních jablek

Přidáno před 3 hodinami

Cibulové krémové těstoviny

Přidáno před 5 hodinami

Krkovice dušená na černém pivu

Přidáno před 5 hodinami

Tatarák z brambor

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

mojetara přidal novou fotografii! 13. 1. 2017 05:33

Přečtěte si

Jak na znojemský nálev na okurky: Klasický recept našich babiček nezklame ani dnes a okurky budou skvělé

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci Hodnocení 55×

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci

Víme, kde mají nejlepší vlašský salát v Praze: Nenápadné lahůdkářství na Žižkově má otevřeno nonstop

16 receptů na pikantní pomazánky: Okořeňte si vánoční a silvestrovské oslavy

Levná surovina, kterou podceňujeme. Hrášek pomůže s trávením i delším pocitem sytosti

Řeznice radí: Nejlepší steak nemusí být z hovězího. Pluma překvapí chutí i šťavnatostí

Vyzkoušejte domácí bagel: Ideální pečivo na snídani i do batohu na výlet zvládnete udělat hravě

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketovo-citronový makovník / makovec

aveluk1 před 41 minutami

Letní bazalková pomazánka

brtna před 54 minutami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Helenecka 21 před 56 minutami

Kynuté houskové knedlíky v páře

janca270 před 1 hodinou

Nejmilejší koprovka Videorecept

Nejmilejší koprovka

magdalenka před 1 hodinou

Cizrna se sušenými rajčaty

ZboSy před 2 hodinami

Koprová polévka Videorecept

Koprová polévka

Fitulka před 2 hodinami

Kapustové karbanátky s masem pečené v troubě

cadell před 2 hodinami

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Zdravotnik před 2 hodinami

Blesková polévka s vaječnou jíškou Videorecept

Blesková polévka s vaječnou jíškou

blanka12 před 3 hodinami

Tématické fráze:
kuře s cizrnou, kuře na paprice s cizrnou, kuře s cizrnou recept, pikantní kuře na paprice s cizrnou, pikantní kuře s cizrnou, recept na kuře s cizrnou, kuřecí řizek s cizrnou z konzervy, kuře s cizrnou na pánvi

Suroviny:
olej rostlinný, pasta česneková, paprika sušená uzená, kmín drcený, chilli, řízky, paprika čerstvá zelená, cibule, cizrna, sůl, pepř, rajče cherry

Pikantní kuře s cizrnou na pánvi

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

12 foto Zhubla 68 kilo, ale největší boj přišel až potom. Helena z Extrémních proměn popsala život po natáčení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

12 foto
Zhubla 68 kilo, ale největší boj přišel až potom. Helena z Extrémních proměn popsala život po natáčení