Sýrový lilek
Lahodná kombinace jemně pečeného lilku a výrazného, aromatického sýra, která v sobě spojuje svěží chuť zeleniny s kouřovými tóny sýrů. Skvěle se hodí jako originální příloha, lehký oběd nebo předkrm, který osloví každého milovníka rafinovaných kulinářských zážitků.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 928 kJ / 1 178 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 96,12 g |
Tuky | 82,70 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 768 mg |
Sodík | 4,80 g |
Sůl | 11,92 g |
Sacharidy | 11,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky podélně rozkrojíme, odstraníme dužinu,(ponecháme asi 1 cm kolem slupky) a posolíme.
Krok 2: Dužninu jemně posekáme a smícháme s nahrubo nastrouhanými sýry, jogurtem, rozšlehanými vejci, utřeným česnekem a bylinkami dle vlastní chuti. Případně dosolíme či dopepříme.
Krok 3: Orosený vnitřek lilků osušíme, potřeme česnekem a naplníme sýrovou směsí.
Krok 4: Zapékáme při 200 °C asi 40 minut.
Zveřejněno 8. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrový lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VmKB
Moje poznámka
Sýrový lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VmKB
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vymazlený hovězí guláš
Přidáno před 8 hodinami
Plněné papriky s rajskou
Přidáno před 10 hodinami
Krémové řezy s pudinkem a meruňkami
Přidáno před 11 hodinami
Zeleninová polévka s cuketou
Přidáno před 15 hodinami
Cottage pomazánka s pórkem a ředkvičkami
Přidáno před 15 hodinami
Jemný špendlíkový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová kyselá polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Jablečný koláč s krupičkou
Ivcatkoo před 6 hodinami
Bábovka
Helenecka 21 před 6 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 9 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
horys před 10 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
jtrecepty před 12 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
HanaS92 před 12 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Slavista62 před 14 hodinami
Česnečka se sýrem - recept od babičky
wimra před 14 hodinami
Cuketove lasagne
vranova.dasa před 15 hodinami
Tématické fráze:
lilek recepty,
lilek,
recepty lilek,
lilek recept,
recept lilek,
lilek příprava,
recepty-lilek,
recepty z lilku,
recepty s lilkem,
recepty na lilek,
lilek - recepty,
recepty - lilek,
lilek-recepty,
kuchařské recepty lilek,
lilek se syrem,
jídla z lilku,
recept z lilku,
vaření lilek,
recept na lilek,
lilek se sýrem recept
Suroviny:
lilek,
vejce,
jogurt bílý,
sýr uzený,
sýr niva,
česnek,
bylinky,
sůl
Komentáře (45)
Tenhle recept je velmi zdařilý !!
Bezvadnej recept, co udělat s lilkem - taková krásná zelenina!
Těší mě, že chutnalo!
Moc jsme si při dnešním obědu pochutnali
"Apropó" - fotky jsou hezounké!!!