Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,31 g |
| Tuky | 1,02 g |
| Vláknina | 12,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 55,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú tekvicu uvaríme (v kuchte varím 20 minút od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu „vyšpagetujeme“ (vydlabeme vidličkou špagety). Cca 500 g použijeme, zvyšok vyšpagetovanej dyne, ktorý nespotrebujeme, uskladníme v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Krok 2: Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme kurkumu, na malé kocôčky narezané pľúcka, osolíme, okoreníme a podlejeme cca 1 dl vody. Zakryté dusíme 10 minút.
Krok 3: Do vymasteného pekáča uložíme polovicu na tenké plátky nakrájaných zemiakov. Jemne osolíme.
Krok 4: Na zemiaky rozložíme špagetovú tekvicu a posypeme kôprom.
Krok 5: Ďalšou vrstvou sú pľúcka aj s vývarom.
Krok 6: Navrch dáme opäť na tenké kolieska nakrájané zemiaky a jemne ich osolíme.
Krok 7: Zakryjeme a v rúre dusíme cca 30 - 40 min, kým zemiaky nie sú mäkké.
Zveřejněno 26. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná špagetová dýně s jehněčími plíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW3Y
Moje poznámka
Zapékaná špagetová dýně s jehněčími plíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW3Y
Nejnovější recepty
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 10 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 11 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 11 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 13 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 8 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 9 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 9 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 10 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 10 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 10 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 11 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 12 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 15 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 15 hodinami
Tématické fráze:
špagetová dyne,
dýně s kuřecími pličkami,
recepty z plucka,
pokrmy ze špagetové dýně
Suroviny:
dýně špagetová,
plíčka jehněčí,
brambory,
cibule,
olej,
sůl,
pepř,
kopr,
kurkuma
Komentáře (1)