Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 950 kJ / 5 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 201,84 g |
| Tuky | 53,52 g |
| Vláknina | 232,86 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 873,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, mírně osolíme a opepříme, opečeme na rozpáleném oleji tak asi 6 minut, až maso začne zlátnout. Při opékání mícháme, aby se maso opeklo ze všech stran. Dáme vařit špagety v osolené vodě (vaříme je al dente).
Krok 2: Přidáme nasekaný česnek a promícháme. Restujeme tak 30 vteřin. Přidáme nasekané papričky jalapeňo a nadrobno nakrájenou jarní cibulku. Promícháme. Do základu vmícháme krájená rajčata. Přilijeme vývar, promícháme a provaříme. Omáčku redukujeme tak asi na polovinu. Pokud je potřeba, můžeme ještě přidat trochu vývaru ze špaget k dosažení správné konzistence.
Krok 3: K omáčce přidáme scezené špagety, jemně promícháme a prohřejeme. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Moje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Nejnovější recepty
Syrečkové bramboráky
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová konzerva ve skle
Přidáno před 2 hodinami
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 4 hodinami
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 5 hodinami
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové placky ze 4 ingrediencí
Merylas před 33 minutami
Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců
Merylas před 34 minutami
Třená buchta
Martina Veveruska před 39 minutami
Vykrajované ořechové měsíčky
@Monika před 1 hodinou
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Massa před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 6 hodinami
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 6 hodinami
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 7 hodinami
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 7 hodinami
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 8 hodinami
Tématické fráze:
recepty na dobré špagety,
recept na dobré špagety,
dobre spagety,
dobrá omáčka na špagety,
co je dobré ke špagetám,
dobrou omacku na spagety,
dobrá omáčka ke špagetám,
kureci prsa na spagety,
kuřecí vývar se špagetami,
kuřecí prsa k špagetám,
dore špagety,
dobry recept na spagety s omackou,
dobrá omáčka na na špagety,
dobré špagety recepty,
co se špagetami,
spageta,
spagety se strouhanym syrem,
špagety s kuřecím masem,
dobrá omáčka na špagety,
omacka na soagety z kurecich prsou
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
česnek,
paprička jalapeňos,
rajče,
cibulka jarní,
vývar kuřecí,
těstoviny špagety,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (2)