Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 950 kJ / 5 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 201,84 g |
| Tuky | 53,52 g |
| Vláknina | 232,86 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 873,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, mírně osolíme a opepříme, opečeme na rozpáleném oleji tak asi 6 minut, až maso začne zlátnout. Při opékání mícháme, aby se maso opeklo ze všech stran. Dáme vařit špagety v osolené vodě (vaříme je al dente).
Krok 2: Přidáme nasekaný česnek a promícháme. Restujeme tak 30 vteřin. Přidáme nasekané papričky jalapeňo a nadrobno nakrájenou jarní cibulku. Promícháme. Do základu vmícháme krájená rajčata. Přilijeme vývar, promícháme a provaříme. Omáčku redukujeme tak asi na polovinu. Pokud je potřeba, můžeme ještě přidat trochu vývaru ze špaget k dosažení správné konzistence.
Krok 3: K omáčce přidáme scezené špagety, jemně promícháme a prohřejeme. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Moje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 3 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 3 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 2 hodinami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 2 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 3 hodinami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 3 hodinami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 3 hodinami
Citronová buchta
Rut.Ha před 4 hodinami
Farmářská zelňačka
Sahula před 4 hodinami
Pečený bůček
Bauml před 4 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 4 hodinami
Vajíčková pomazánka
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty na dobré špagety,
recept na dobré špagety,
dobre spagety,
dobrá omáčka na špagety,
co je dobré ke špagetám,
dobrou omacku na spagety,
dobrá omáčka ke špagetám,
kureci prsa na spagety,
kuřecí vývar se špagetami,
kuřecí prsa k špagetám,
dore špagety,
dobry recept na spagety s omackou,
dobrá omáčka na na špagety,
dobré špagety recepty,
co se špagetami,
spageta,
spagety se strouhanym syrem,
špagety s kuřecím masem,
dobrá omáčka na špagety,
omacka na soagety z kurecich prsou
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
česnek,
paprička jalapeňos,
rajče,
cibulka jarní,
vývar kuřecí,
těstoviny špagety,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (2)