Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 950 kJ / 5 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 201,84 g |
| Tuky | 53,52 g |
| Vláknina | 232,86 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 873,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, mírně osolíme a opepříme, opečeme na rozpáleném oleji tak asi 6 minut, až maso začne zlátnout. Při opékání mícháme, aby se maso opeklo ze všech stran. Dáme vařit špagety v osolené vodě (vaříme je al dente).
Krok 2: Přidáme nasekaný česnek a promícháme. Restujeme tak 30 vteřin. Přidáme nasekané papričky jalapeňo a nadrobno nakrájenou jarní cibulku. Promícháme. Do základu vmícháme krájená rajčata. Přilijeme vývar, promícháme a provaříme. Omáčku redukujeme tak asi na polovinu. Pokud je potřeba, můžeme ještě přidat trochu vývaru ze špaget k dosažení správné konzistence.
Krok 3: K omáčce přidáme scezené špagety, jemně promícháme a prohřejeme. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Moje poznámka
Špagety s dobrou náloží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWXz
Nejnovější recepty
Tvarohové smaženky
Přidáno před 3 hodinami
Smažená zmrzlina
Přidáno před 4 hodinami
Pečené vepřové kolínko
Přidáno před 7 hodinami
Krémová koprovka s čerstvým koprem
Přidáno před 7 hodinami
Angreštová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Clafoutis s angreštem a malinami
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Znojemský" nálev na okurky
pazderka83 před 23 minutami
Honzovy vdolky
Ellen1 před 42 minutami
Majonéza z vajíček natvrdo
Alzbetina Prk. před 1 hodinou
Květákové placičky
[email protected] před 2 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Lenak před 2 hodinami
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 2 hodinami
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta
wendybob před 3 hodinami
Dršťková polévka I
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Knedlík rychlý z mikrovlnky
xjanax před 3 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MirekFM před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty na dobré špagety,
recept na dobré špagety,
dobre spagety,
dobrá omáčka na špagety,
co je dobré ke špagetám,
dobrou omacku na spagety,
dobrá omáčka ke špagetám,
kureci prsa na spagety,
kuřecí vývar se špagetami,
kuřecí prsa k špagetám,
dore špagety,
dobry recept na spagety s omackou,
dobrá omáčka na na špagety,
dobré špagety recepty,
co se špagetami,
spageta,
spagety se strouhanym syrem,
špagety s kuřecím masem,
dobrá omáčka na špagety,
omacka na soagety z kurecich prsou
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
česnek,
paprička jalapeňos,
rajče,
cibulka jarní,
vývar kuřecí,
těstoviny špagety,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (2)