Ledový salát – mix
Suroviny
- 1/2 hlávky ledového salátu
- 1 čerstvá paprika
- 1 cibule
- 100 g kukuřice
- asi 300 g brokolice
- 2 vajíčka
- 200 g bílého tofu
- Zálivka:
- 400 g bílého jogurtu
- 2 lžice dýňového oleje
- pepř
- sůl
- 1 malý svazek kopru
- špetka pálivé mleté papriky
- 1 lžíce citrónové šťávy
Postup přípravy receptu
Šalát narežeme a uložíme na misu. Posypeme na kocky narezanou paprikou a polkolieskami cibule. Posypeme kukuricou , obložíme uvarenou brokolicou a kolieskami vajíčok. Nakoniec pridáme tofu narezané na hranolčeky.
Zmiešame prísady na zálievku a prelejeme šalát. Podávame samotný alebo s plátkom celozrnného chleba.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Ledový salát – mix
-
mysalin: tekvica = tykev
-
mysalin:já bych řekla,že je to dýňový olej
-
Prosím Vás co je to tekvicový olej.
Neumím Slovensky. Díky -
Ivanka, ďakujem za fotečku aj pochvalu, potešilo oboje
Pekingská kapusta nie je na závadu, práve naopak, výborne sa hodí na šaláty, 
-
Terezko, tak salátek nezklamal, moc jsem si poochutnala
jen místo ledového salátu bylo z nouze čínské zelí, salát mi dnes neplánovaně sluply děti přes den 
... a tofu nahradil eidam Bodík jsem už poslala, tak teď už jen obrázek, snad potěší...
-
líbí se mi
doma mám vlastně vše potřebné, tak asi bude zítra lehká večeře -
Co se zeleniny týče
3.bodík letí -
vypadá nááádherně ale asi bych večer nespala a bouchla :D
-64-64-exact.jpg "k.radulka")
