Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnová kaše

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

lukas

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 187 kJ /
1 479 kcal
Bílkoviny86,98 g
Tuky39,77 g
Vláknina142,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy123,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olivovém oleji osmažíme cibuli s mletým římským kmínem. Přidáme scezenou sterilovanou cizrnu a trochu vody. Krok 2: Cizrnu přivedeme k varu, přidáme dvě polévkové lžíce tahini, česnek, citronovou šťávu a pepř. Krok 3: Podáváme jako předkrm.

Zveřejněno 28. 11. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová kaše

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OjYE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnová kaše

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OjYE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

cizrnu mam doma,len tahini mi chyba,musim dokupit,alebo sa to da aj bez toho,ovplyvni to moc chut.Receptik sa mi moc paci.take volske oko k tomu,a paradny obedik pre mna by bol.

To je dobra rychlovka,jako predkrm,ale i jako rychla vecere s dobrym pecivem.:-K

tak to je taky prima recept, osmažíme cibulku, lup na to konzervu, trochu to ochutíme a máme (navíc ještě) předkrm?

Tématické fráze:
cizrna recepty kaše, kaše z cizrny, cizrna kase, recepty z cizrny, kaše s cizrny, sterilovaná cizrna recepty, hrachova kase z cizrny, cizrnová kaše-recept, czrnova kaše, top recepty cizrna, recept z cizrny, recepty s cizrnou, cirznova kase, ciznova kaše, cizrnnová kaše, recept na cizrnovou kasi, cizrniva kaše, cozrnova kase, cirnová kaše, cizrna kaše recept

Suroviny:
cizrna, olej olivový, cibule, česnek, citron, tahini, římský kmín mletý, pepř

Přidat fotografie receptu