Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 187 kJ / 1 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,98 g |
| Tuky | 39,77 g |
| Vláknina | 142,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 123,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmažíme cibuli s mletým římským kmínem. Přidáme scezenou sterilovanou cizrnu a trochu vody.
Krok 2: Cizrnu přivedeme k varu, přidáme dvě polévkové lžíce tahini, česnek, citronovou šťávu a pepř.
Krok 3: Podáváme jako předkrm.
Zveřejněno 28. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Moje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Nejnovější recepty
Tvarohová bábovka s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 12 hodinami
Kyselka s koprem a vařenými vejci
Přidáno před 12 hodinami
Nejjednodušší hrníčková bábovka
Přidáno před 14 hodinami
Babiččina pomazánka z hlávkového zelí
Přidáno před 14 hodinami
Bochánky s ořechy
Přidáno před 16 hodinami
Lehce ošizené tiramisu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z ředkviček
Sahula před 7 hodinami
Hermelínový salát s ředkvičkami
Sahula před 7 hodinami
Nakládané ředkvičky
Sahula před 7 hodinami
Bleskové jogurtové koblížky s banánem
silviemlezivova před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Katy2o14 před 9 hodinami
Krkovička na česneku
ruzanohec před 9 hodinami
Sýrová topinka
Votvirak před 10 hodinami
Dušená vepřová plec po budějovicku
Slavista62 před 10 hodinami
Rybí filé v těstíčku
Panova před 11 hodinami
Kynuté knedlíky s rebarborou
brtna před 14 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty kaše,
kaše z cizrny,
cizrna kase,
recepty z cizrny,
kaše s cizrny,
sterilovaná cizrna recepty,
hrachova kase z cizrny,
cizrnová kaše-recept,
czrnova kaše,
top recepty cizrna,
recept z cizrny,
recepty s cizrnou,
cirznova kase,
ciznova kaše,
cizrnnová kaše,
recept na cizrnovou kasi,
cizrniva kaše,
cozrnova kase,
cirnová kaše,
cizrna kaše recept
Suroviny:
cizrna,
olej olivový,
cibule,
česnek,
citron,
tahini,
římský kmín mletý,
pepř
Komentáře (4)